Choisir un justaucorps adapté à sa morphologie
Nous les filles, on aime les justaucorps, mais quand certaines coupes font des miracles, avec d’autres c’est la misère ! Petit tour d’horizon pour vous guider dans votre shopping danse (hey, c’est encore les soldes!).
Les types de justaucorps pour la danse classique :
¤ Les justaucorps fines bretelles :
Ils peuvent être basiques ou avoir des coupes élaborées dans le dos.
Si vous êtes très fine : évitez les justaucorps avec des formes de goutte dans le dos, ou avec plein de croisillons élaborés dans le dos : vous êtes tellement fine que la coupe n’est pas mise en valeur, les bretelles risquent de se croiser n’importe comment !
Si vous êtes un peu enrobée : attention aux bretelles croisées dans le dos : ça saucissonne… C’est joli sur les modèles, mais nous quand on se penche ça fait des bourrelets pas très gracieux.
Si vous avez le torse long : attention aux décolletés plongeant ! Privilégiez les modèles aux bretelles réglables en longueur tel un soutien-gorge.
Si vous avez le torse court : même punition, évitez les justaucorps décolletés au risque de trop vous exposer…
¤Les justaucorps bretelles larges :
Ce sont les plus basiques, pas très à la mode il faut l’avouer ! On les croise peu en cours de danse. Ils sont plus courant dans les petites classes.
¤ Les justaucorps sans manche :
Ils s’attachent derrière la nuque. Ils sont jolis, mais présentent plusieurs inconvénients :
- selon votre morphologie, ils peuvent tirer sur la nuque et être rapidement inconfortables ou douloureux pour les muscles.
- lorsqu’on se penche, attention aux modèles qui maintiennent mal la poitrine : il ne s’agit pas d’en montrer un peu trop !
- si vous avez les épaules ou le buste larges, ils accentuent ce trait et donnent des épaules de nageuses…
¤ Les justaucorps à manchons ou manches courtes :
Plus chauds que tous les précédents, ils sont élégants malgré leur image un peu démodée. Les adultes aiment bien généralement, car ils sont sobres et confortables. Pas mal quand on n’a plus le corps de ses 14 ans !
¤ Les justaucorps à manches 3/4 ou longues :
Bien chauds, ils affinent les bras et sont élégants, mais on les voit très peu en cours de danse, les salles étant souvent bien chauffées.
Les matières des justaucorps :
On évitera le lycra flashy pour éviter une migraine au professeur
¤ Le Lycra brillant, lisse ou côtelé : connoté années 90 pour les adultes, on l’évitera, surtout s’il a une couleur flashy ! (et encore + si on transpire facilement). Il est encore courant pour les tenues des petites filles cependant : rose pâle, bleu ou blanc, certaines habitudes ne changent pas 
¤ La microfibre : d’aspect mat, solide, douce et épaisse, cette matière sèche vite. Un peu chaude au goût de certains cependant. Ceux-ci préféreront le coton / lycra.
¤ Le coton / lycra : d’aspect mat, très confortable, il a durée de vie plutôt bonne mais peut se raidir à force de lavage.
Instructions de lavage :
Pour que vos justaucorps durent longtemps, il est important de respecter les instructions de lavage du fabricant. Le lavage main est l’idéal pour celles et ceux qui en ont le courage. Sinon, utilisez toujours un programme de machine à laver adapté : personnellement je lave à froid ou tiède (pas + de 30°), essorage doux, et programme rapide (45 minutes). Jamais de séchage en machine. Même en respectant ces instructions, les justaucorps finissent par s’abîmer et se déformer à force de lavage, puisqu’on lave après chaque cours de danse.
Divers :
Les justaucorps avec des décolletés dans le dos assez profond et en V on un effet amincissant.
Le noir est amincissant, comme les couleurs sombres (bleu marine…)
Avec une forte poitrine, privilégiez les justaucorps qui ont une doublure poitrine (un maintien intégré au justaucorps). Si besoin, portez un soutien-gorge. On trouve des modèles de couleur chair qui permettent de positionner les bretelles de façon la plus discrète possible.
Certains justaucorps sont entièrement doublés devant : pour en avoir eu, sachez qu’ils tiennent beaucoup + chaud que les autres justaucorps. Évitez les si vous avez chaud et si vous transpirez facilement quand vous dansez, sinon c’est le sauna assuré.
Pour les couleurs claires : choisissez les absolument avec une doublure poitrine, car ils sont souvent transparents.
Avec ou sans sous-vêtements ?
Chacune fait comme elle le sent : certaines filles considère qu’un justaucorps se porte comme un maillot de bain, sans sous-vêtement. D’autres ne le ferait pour rien au monde. Et d’autres choisissent l’alternative du string : pas de culotte qui dépasse ! Dans tous les cas, évitez les modèles à dentelle et petits nœuds, privilégiez le coton ou la microfibre.
Des questions ? D’autres astuces ? Postez les en commentaires 
Merci pour ces conseils, je connaissais déjà certains, mais d’autres me seront très utile à savoir ^^
Merci pour ce très bon dossier sur les justaucorps, toujours sympa à lire pour la culture
En effet je ne suis pas très concerné, étant un garçon. Pour ma part j’aime beaucoup le lycra brillant, même si je comprends les inconvénients (trop de brillant tue le brillant, et la mode c’est la mode… Mais ça reviendra peut-être, qui sait ?)
Je n’ai pas encore repris les cours mais je considère que la tenue est très importante pour danser dans les meilleurs conditions possible, être à l’aise et se mettre en valeur.
J’encourage en tous cas la rédaction de ce type d’articles, d’ailleurs il serait super d’en réaliser un autre concernant les autres types de tenues (des détails sur les collants par exemple), comme celles des garçons (et je pense notamment aux académiques, que je porte en cours). Je serais, au passage, tout à fait d’accord pour y contribuer, apporter mon aide et mes expériences personnelles pour enrichir ce super site ^_^
Bonne continuation
PS : j’ai noté deux fautes dans l’article, d’abord une parenthèse manquante après le smiley suite à « bleu marine », et à la deuxième ligne du dernier paragraphe, c’est « feraient »
Merci pour ton message dance_shiny_boy, je vais corriger les petites fautes
Puisque ça plait, on continuera ce genre d’article. Y compris pour les tenues de garçons !
Pour te répondre sur le lycra : quand il est noir c’est déjà mieux
mais je lui préfère le lycra mélangé avec du coton, bien + agréable à porter. Ça lui donne un aspect mat et c’est une matière + respirante. Cela dit, chacun ses goûts, on peut ne pas être d’accord ^^
De rien, c’est vraiment un plaisir de discuter de danse classique !
Pour le lycra oui c’est pas faux, et en effet, quand je pense à du brillant la plupart du temps je pense à du noir, comme ce que je porte ^^
Bonjour!Je suis une jeune danseuse je suis très maigre et asez petite ,quelle sorte de justaucorps m’irai le plus?
Merci d’avance!
bonjour je cherche un justo j’en ai vu un qui me plait » mj7135 » mais je ne comprend âs les taille italienne il donne « p(38/40) et « l44/46) estce que quelqu’un peu m’aider merci
Bonjour je veux savoir ou elle est la boutique de tout ca , oui c’est à paris mais ou exactement ???? merci
Bonjour, je fais de la danse classique en cour adulte et j’aurais aimé avoir votre avis de ce que vous penseriez d’un garcon avec un justaucorps fine bretelle et dis nu avec le retour prochain de la chaleur j’hésite à m’en acheter un mais j’ai peur des reflections, quand pensez vous ?