Nous voici début août, la planète danse est calme, j’espère que vous profitez bien de votre été. En tout cas vous êtes en vacances si j’en crois les statistiques de visites de Passion Ballet : 7000 visiteurs sur un mois au lieu des 10 000 habituels !
La plupart d’entre vous sont privés de cours de danse je suppose ? N’hésitez pas à entretenir votre forme en conservant une activité physique : un peu de natation (même si ce sont des ploufs dans la piscine !), un peu de stretching, pourquoi pas un petit footing de mise en forme le matin quand la température est encore fraîche ?
A part ça, félicitations aux 20 gagnants du concours, qui ont reçu une BD « Danse! » fin juillet grâce à Passion Ballet et – surtout – aux éditions Jungle ! Certains m’ont contactée pour me dire qu’ils ont bien apprécié : super !
Encore envie de jouer ? N’oubliez pas qu’un t-shirt est à gagner sur le groupe facebook de Passion Ballet, lorsque celui ci atteindra 300 membres : plus que 30 au moment où j’écris cet article.
Il me reste à vous souhaiter un bon mois d’août ensoleillé pour attaquer la rentrée en pleine forme. Quant à moi je cherche de nouvelles surprises à vous préparer pour septembre. Un big up à tous ceux (et celles) qui envisagent de commencer la danse à la rentrée !!
A bientôt !
Et laissez vos commentaires si vous voulez nous raconter ce que vous faites cet été : un stage de danse ? de la danse à la maison ? rien du tout ?
6 août
Quand on fait de la danse, rien de plus courant que de se plaindre de temps en temps d’une douleur ou d’un bobo : 
« Stéphane Bullion, 30 ans, a été nommé danseur étoile de l’Opéra national de Paris à l’issue de la représentation de « La Bayadère » de Rudolf Noureev, mercredi soir au Palais Garnier, a-t-on appris auprès de la compagnie. » (AFP)
Le mois de juin, c’est traditionnellement celui des spectacles de vos écoles de danse ! Alors pour vous aider à être serein(e) à l’approche de cet événement, voici la liste de conseils de Passion Ballet :
» T’as vu ? Nan quoi ? 
Vous êtes très nombreuses à vouloir savoir 
Quand vais-je commencer les pointes ? Je n’ai jamais fait de danse, est-ce que je peux faire des pointes ?
Pourquoi ? Parce que faire des pointes, c’est nettement plus difficile que les demi-pointes. Pour en faire correctement, il vous faut : des chevilles et des jambes musclées, des chevilles suffisamment souples pour monter sur la plateforme des pointes, une bonne posture du dos (donc un dos musclé, tenu droit, et un minimum d’abdominaux pour être capable de tenir son centre de gravité). Impossible de tenir en équilibre et de faire des pointes correctement sans avoir le maintien suffisant.
Lorsqu’il est mal fait, l’entrainement avec les pointes peut être dangereux, pour les chevilles et les genoux (si vos positions sont mauvaises), et en cas de chute.
Donc, si vous n’avez jamais fait de danse : NON vous ne pouvez pas faire de pointes.
Si vous avez déjà fait de la danse et que vous voulez savoir quand vous pouvez commencer : c’est à votre professeur de décider. Personne n’est capable d’en juger sur Internet : vous voudriez vraiment qu’un inconnu, qui ne vous a jamais vu danser, vous donne son avis ? Désolée, pas sur Passion Ballet en tout cas : Internet ne peut pas répondre à toutes vos questions.
Quel que soit votre cas, vous ne devez jamais commencer les pointes seule chez vous, l’apprentissage se fait en classe sous la supervision d’un professeur qualifié.
Il ne faut jamais récupérer les pointes déjà portées d’une copine. Les pointes doivent être essayées dans un magasin spécialisé en articles de danse.
Vous pouvez poser vos questions dans les commentaires de cet article.