Les habits pour le cours de danse et les petits complexes

Tenue large : on oublie!

Ce message est pour nous les danseuses, ados / adultes principalement. Et seulement si la tenue dans votre cours de danse est libre : si vous avez une tenue justaucorps + collant imposée, vous devez déjà faire avec Wink

On a toutes nos petits complexes : poitrine, fesses, hanches, à chacune le sien, et on n’aime pas trop le voir dans le miroir à la danse. Pour les cacher, vous avez sûrement essayé la méthode qui consiste à masquer ce qui fâche sous des couches de vêtements, non ?

Moi j’ai essayé, et… voici mes conclusions : plus on met d’épaisseurs, plus ça nous grossit, c’est pire que tout ! Par exemple : une jupette assez opaque et/ou ou un cache-coeur épais, et/ou un pantalon de chauffe large…  En fait, au lieu de masquer les rondeurs, ça les augmente et résulte en une silhouette bibendum !

Vous allez me dire, on aurait pu s’en douter… mais soyons honnête : on a toutes le réflexe de camoufler.

Bref, après m’être trouvée bien mal habillée avec tout ça, j’ai fini par reconnaître qu’une tenue près du corps, mais bien coupée et à la bonne taille était bien plus flatteuse. Des vêtements à la bonne taille évitent les marques de petits bourrelets au niveau du ventre et des fesses.

Finalement, les vêtements d’échauffements larges sont plutôt faits pour les danseuses très fines ou maigres qui veulent recréer plus de formes. On évitera de toute façon les habits trop amples car ils empêchent de vérifier que la position du corps est correcte lorsqu’on danse !

Concours de promotion à l’Opéra de Paris

Puisque le concours de promotion du corps de ballet de l’Opéra de Paris a lieu plus tôt désormais (alors que traditionnellement il avait lieu au moment des fêtes de Noël), je vous invite à lire le compte-rendu d’Ariane Bavelier sur Le Figaro.

Casting au Toulouse Ballet – Christine Teyssier

« Pour notre prochaine création « NIRVANA la fabuleuse histoire de la déesse tigre », nous recherchons plusieurs danseurs bon niveau classique. Notre compagnie est basée à Toulouse – Blagnac. Style néo classique. »

Contact :

Tel : +33 (0) 952 939 605

Email : d.artistique@ballets-christineteyssier.com

http://www.ballets-christineteyssier.com

Le journal extraordinaire d’une danseuse tunisienne / 31 ( Dernière partie )

Ainsi, notre Alain s’en alla .

On le suivit des yeux, entrant dans ce couloir peint en beige, on espérait qu’il se retournerait, comme dans les films, pour qu’on puisse voir ce visage une toute dernière fois, mais non,  il continua tout droit jusqu’à ce qu’on le perdit de vue, car ce n’était point un film, c’était la réalité et il fallait l’accepter comme elle l’est même si parfois, elle est assez dure, mais c’est comme ça, c’est la vie, il  y a parfois des hauts et des bas…

Dès qu’il disparut, on éclatait toutes en sanglots, je m’étais réfugiée dans les bras de Mariem, elle dans les bras de Azza, et Azza dans ceux de Leila, on était une grosse boule de danseuses en larmes, déchirées par un rude départ…

Le chemin, du retour était encore plus long, il y avait une ambiance assez triste, on n’arrêtait pas de pleurer, on ne le pouvait pas tout simplement.

Chacune de nous essayait de consoler l’autre avec des arguments qui certes n’arrivaient à convaincre aucune de nous mais ça faisait quand même du bien d’être ensemble, on se réconfortait les unes les autres.

En fin de compte, je ne regrette vraiment pas d’y être allée! En fait, ça m’a aidé à me rendre vraiment compte de ce départ. Car avant, à chaque fois que je me rappelais d’Alain, je me disais qu’il allait revenir, que ce n’était pas la dernière fois que j’allais le revoir, qu’un jour, tout redeviendrait comme avant, mais là, lorsque je l’avais vu passer par cette grande porte marron, traverser ce couloir peint en beige, j’ai compris que c’était vraiment fini, que rien ne redeviendrait jamais comme avant car il ne reviendrait pas.

Certes, il restera à jamais dans nos cœurs! Lui, c’est le meilleur professeur que je n’ai jamais eu, je l’aime tant, il va me manquer, il va tous nous manquer ! Alain …

Fin…

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Un rappel sur les protections des orteils pour les pointes

Si vous pratiquez les pointes, vous testez certainement toutes les méthodes pour avoir moins mal aux pieds, d’ailleurs certaines viennent partager leurs conseils ici.

Cet article vous rappellera certaines règles importantes.

D’abord, concernant le papier bulle : certaines danseuses en font la promotion ici pour dire que ça fonctionne bien. Moi, je vous le déconseille : non seulement ça prend de la place dans le chausson donc ça écrase les orteils, et ça créé un amorti très aléatoire et instable, mais surtout ça me pose un vrai problème d’hygiène : ce plastique ne respire pas, les pieds restent dans leur jus (crade hein ?), un vrai petit bouillon de culture.

Alors on revient vers les protections étudiées pour, c’est à dire les embouts en silicone ou en mousse. Vous êtes parfois tentées d’en rajouter plusieurs couches quand vous avez mal.

Mauvaise idée : ça compresse vos orteils, vous en perdez toute mobilité donc votre technique en pâtit, et ça intensifie la douleur. Sans parler du risque d’ongle incarné à force d’être trop serré dans les chaussons. Tout ceci est très douloureux et vous empêche de danser correctement, pensez-y.

Si vous avez vraiment besoin de porter des protections épaisses autour de vos orteils, à chaque cours, alors allez acheter vos pointes avec exactement ce que vous mettez en cours. Cela nécessitera sûrement que vous achetiez des pointes plus larges ou plus grandes que d’habitude. En effet, vos orteils doivent toujours avoir la place d’être à plat dans les chaussons, protections ou non !

Dernier conseil, idéalement les embouts se portent directement sur les orteils, et le collant par dessus si vous en portez. D’où l’intérêt des collants convertibles Wink

Bon courage à toutes !