Quand vais-je commencer les pointes ? Je n’ai jamais fait de danse, est-ce que je peux faire des pointes ?
Vous êtes très nombreuses à vous poser ces questions, que vous ayez déjà fait un peu de danse classique ou pas. Il faut que vous sachiez que pour commencer les pointes, il faut avoir déjà fait quelques années de danse classique avec les demi-pointes.
Pourquoi ? Parce que faire des pointes, c’est nettement plus difficile que les demi-pointes. Pour en faire correctement, il vous faut : des chevilles et des jambes musclées, des chevilles suffisamment souples pour monter sur la plateforme des pointes, une bonne posture du dos (donc un dos musclé, tenu droit, et un minimum d’abdominaux pour être capable de tenir son centre de gravité). Impossible de tenir en équilibre et de faire des pointes correctement sans avoir le maintien suffisant.
Lorsqu’il est mal fait, l’entrainement avec les pointes peut être dangereux, pour les chevilles et les genoux (si vos positions sont mauvaises), et en cas de chute.
Donc, si vous n’avez jamais fait de danse : NON vous ne pouvez pas faire de pointes.
Si vous avez déjà fait de la danse et que vous voulez savoir quand vous pouvez commencer : c’est à votre professeur de décider. Personne n’est capable d’en juger sur Internet : vous voudriez vraiment qu’un inconnu, qui ne vous a jamais vu danser, vous donne son avis ? Désolée, pas sur Passion Ballet en tout cas : Internet ne peut pas répondre à toutes vos questions.
Quel que soit votre cas, vous ne devez jamais commencer les pointes seule chez vous, l’apprentissage se fait en classe sous la supervision d’un professeur qualifié.
Il ne faut jamais récupérer les pointes déjà portées d’une copine. Les pointes doivent être essayées dans un magasin spécialisé en articles de danse.
Vous pouvez poser vos questions dans les commentaires de cet article.
Merci grâce a vous une amie a compris de ne pas faire des pointes sans un avis professionnel sa soeur c’est casser le genoux comme ça vous imaginer ne plus faire de danse classique ou autre l’horreur
Eh oui, on ne pense pas assez aux conséquences quand on rêve de pointes. C’est triste ce qui est arrivé à cette fille, et c’est pour ça qu’il faut avertir un maximum de gens.
c’est vrai c’est un article très bien fait ……..
Je vient d avoir de ses nouvelles est apparemment elle ne peu pas faire de danse avant la rééducation . . .donc 5 ans c’est horrible
c’est horrible !!!
la pauvre moi je ne survivrais pas sans la dance
Oh c’est affreux la pauvre
Moi j’aimerais savoir comment on brode la plateforme de ses pointes et avec quels matériaux ?
Moi j’en ai fait pendant 2 ans de 4 ans a 6 ans c’est bon alors pour les pointes ? ( au faite super article <3 )
Je fais de la danse contemporaine depuis que j’ ai 4ans maintenant j’en ai 13 et j’aimerais faire des pointes j’ai déjà fait du classique pendant 1an y a2 ans pensez vous que je pourrais faire des pointes rapidement si je recommence la danse classique cette année ?
Non, ce n’est pas bon pour les pointes. De 4 à 6 ans environ, on apprend seulement à bouger en rythme avec d’autres personnes. La vraie danse classique commence à 8 ans et on monte sur pointe (comme le dit l’article) à 12 ans. Alors si c’est ton rêve, arme toi de patience car le chemin jusqu’aux pointes est encore long!
Je voulais savoir…J’ai 16 ans et je voudrais commencer la danse à la rentrée 2011…Je rêve depuis toujours de faire de la danse classique. Si jamais je m’entraine dur pendant les prochaines années, sera t-il possible de faire les pointes un jour ?? Car personnellement, c’est surtout la grace des danseuses étoiles que je voudrais avoir sans devenir une professionnelle.
Bien sûr que tu pourras faire des pointes un jour si tu es motivée ! Comme toi, j’ai commencé un peu tard, j’avais 14-15 ans cette année. Et à la fin de ma première année, je suis enfin montée sur pointes, au bout d’un an ! Donc oui, si tu as un dos bien droit, un bon coup de pied et que tu es plutôt douée en danse, ne t’inquiètes pas, tu monteras très vite sur pointes (:
ça sera un peu dur car le souplesse que tu avais quand tu étais petite ne seras plus la mais ça peut
toujours marcher mais ce n’est pas possible que tu devienne danseuse étoile car il faut bien la maîtriser puis il faut avoir de la souplesse de l’envie de la patience de la confiance en toi de l’ecoute du courage tu peux en devenir mais si tu as toute ces qualités !! BONNE CHANCE
coucou esdque en commencant la danse a la rentrer je pourais faire des pointes un jour
Tout épendra de toi. Il faudra du temps mais normalement tu pourras y arriver
Danse x3 tu as quel age? t’a l’air d’avoir de l’expérience dans la danse, tu en fait depuis combien de temps?
J’ai 15 ans et je fais du classique depuis que j’ai 4 ans donc ça fait 11ans
J’aurai aimé commencer a cet age !! Je t’envie, tu dois super bien danser !
Salut ! J’ai 15 ans et je vais surement commencer la danse classique a la rentrée, je ne pouvez pas en faire avant, faute de transport
mais maintenant je peux, malheureusement tout le monde me dit que je suis trop « vieille »… Pourrai-je faire des pointes ? Est-ce que j’aurai du mal a avancer au début ?
J’attend vos réponses, Merci d’avance
Si toi tu es trop vieille, que dire des nombreuses femmes qui ont commencé la danse à 20, 30 ou 40 ans ? On est jamais trop vieux pour commencer la danse. Tu pourras faire des pointes un jour si tu progresses suffisamment. Et oui tu risques d’avoir du mal au début. Toutes les filles qui font de la danse ont du mal au début, c’est difficile. Celles qui aiment vraiment ça se sont accrochées pour y arriver. Bonne rentrée !
Merci beaucoup de ta réponse ! J’espère en faire et progresser avec le temps
Bonsoir, j’ai 13 ans et j’ai commencé la danse classique en septembre. J’entamme ma seconde année de jazz. Quand pourrais-je commencé les pointes? Merci.
Bonjour Lena! J’ai commancé la danse à 11 ans, la première année je n’ai fait que des demis pointes, ce qui est normal car je devais apprendre les bases, et l’année d’après, j’ai commencé les pointes au deuxième trimestre, donc en plein milieu de ma deuxième années. Généralement on attend 1 ans et demi,/2ans. Mais bon ça dépend de toi aussi, de tes chevilles, de tes muscles, de ta force, et des heures de travail ! Le mieux est que tu demande à ton professeur! Bonne chance et amuse-toi bien!
Bonsoir ! J’envie vraiment toutes celles qui font de la danse classique ! Bon, je fais du moderne/jazz et j’aime vraiment cela, c’est ma passion mais je rêve de faire du classique… seulement, les cours de classique les plus proches de chez moi sont à 45 minutes de route. Je fais du moderne/jazz depuis que j’ai 5 ans, j’en ai bientôt 15 maintenant, vous croyez que si je continue le moderne/jazz et que je fais du classique un jour, j’aurais du mal ?
Le fait d’avoir déjà fait beaucoup de danse moderne sera sûrement un avantage par rapport à quelqu’un qui débuterait de zéro. Ca sera un nouveau challenge tout de même, car le classique repose entièrement sur l’en-dehors, et nécessite une énergie différente de la danse jazz. Ca sera passionnant pour toi !
Bonjour! Ma question va peut-être vous surprendre, mais, quelle est la marque des pointes en photo qui illustre l’article?
.A toutes celles qui aimeraient commencer la danse classique mais qui se jugent trop « vieilles » et qui se posent plein de question, j’ai commencé la danse classique à 11 ans, sans jamais avoir fait quelque chose derrière, et comme certaines d’entre vous, j’avais très peur du groupe dans lequel j’allais tomber, si ça allait être dur ou pas, mais je me suis lancée!
Je me suis inscrite dans une école de danse, on m’a placé avec des petites de 7-8 ans que je ne supportais pas, mais heureusement, il y avait comme moi, une jeune débutante de 14 ans! Durant cette année, j’ai acquis les bases de la danse, et l’année suivante, j’ai passé un examen pour rentrer au conservatoire, et j’ai été prise, et mise avec des filles de mon âge, qui avait fait de nombreuses années de danse. Mais je n’ai pas eu peur, et je me suis accrochée car j’étais tellement passionnée! Et cette première année au conservatoire s’est déroulée à merveille, en très peu de temps j’ai très vite appris, et les professeurs sont contents de mon travail, et maintenant j’ai le niveau de filles qui en ont fait pendant des années ( 6 ans, etc…) je monte sur pointes, et je souhaite devenir professeur de danse. Je me suis vraiment épanouie dans cet art, et je suis si heureuse de m’être lancée dans cette aventure. Tous ça pour vous dire que Oui vous rencontrerez des difficultés et cela prendra du temps, mais faîte-le ! Arrêtez de vous poser des questions, vous n’imaginez pas tous ce que la danse peut vous apporter! Les professeurs feront tout pour que vous y arriviez. Aujourd’hui je suis fière d’avoir pris mon courage à deux mains, car maintenant j’ai trouvé une véritable raison de vivre. Cela peut vous paraître complètement « cul-cul la praline », mais j’aimerai vraiment que des personnes osent se lancer si elles veulent et si elles sont passionnés par la danse, parce que ce n’est que du bonheur.
Merci d’avoir lu ce roman, et n’oubliez pas de répondre à ma question = ) gros bisous! N’hésitez pas à me poser des questions!
Bonjour et merci pour ton témoignage intéressant et encourageant. Devenir prof de danse est un beau projet
Les pointes de la photo sont des Chacott.
Coucou nina j’aimerais commencer a la rentrée la danse car cela me passionne. Est-ce difficile au départ ? Et est ce que l’ont commence directement a apprendre des pas? Merci
il m’est arriver la même chose q’ua toi nina mais par contre j’ai 11 ans et je suis en 6ème je fais de la danse classique depuis quelque mois et je sais qu’il me reste beaucoup de chemin avant de faire les pointes
Merci beaucoup Lylie, tu es adorable ^^. Et également, merci beaucoup d’avoir répondue à ma question! Pourrais-tu me dire pour quels types de pieds ces pointes sont-elles plutôt faites? Je veux dire, des coups de pieds forts, pour des danseuses débutantes ou pas, etc…
Et merci beaucoup pour ce très beau site très instructif et ces articles toujours bien présentés, c’est très plaisant de pouvoir partager sa passion ici, vous faites un excellent travail! *.*
Merci Nina ! Ces pointes sont précisément des Chacott First Step acheté chez Atitude Diffusion (aucune idée s’ils les ont encore par contre). Elles m’allaient très bien, j’en étais vraiment contente. Tu peux voir des photos de mes pieds ici pour te faire une idée :
http://www.passionballet.com/2011/05/27/mes-photos-des-pointes-wear-moi/
J’ai de la force dans les chevilles mais pas spécialement de cou de pied. C’est un modèle conçu pour débutantes au départ mais moi je l’ai apprécié en tant qu’élève avancée
D’accord, merci beaucoup pour ta réponse! J’avoue que je suis un peu perdue avec toutes ces marques de pointes! Pour l’instant je n’ai eu qu’une paire de pointes, des Bloch soft amélie, au départ j’ai eu beaucoup de mal à monter sur la plateforme. Le problème est que quand j’ai demandé à la vendeuse pour une paire de pointe, elle m’a demandé si j’étais au conservatoire, et elle m’a dit que le conservatoire apprécié les BLOCH. Or nos professeurs ne nous imposent pas de marque de pointes! Du coup je n’ai essayé que des bloch, alors que peut-être une autre marque m’irait mieux! Maintenant que les miennes sont plus détendues je monte mieux dessus, mais il est vrai que comme je n’ai pas encore l’habitude des pointes, je ne sais pas ce qui correspond le mieux à mes pieds! J’ai exactement le même type de pieds que toi, & et comme toi j’ai de la force dans les chevilles mais pas de coup de pieds.
Je voulais te faire profiter de supers promotions que j’ai vu sur un site, des justaucorps à 9.90 euros, même des pointes à 5 euros! Mais pour les pointes c’est très déconseillé, je te laisse faire un tour : http://eurostore.sansha.com/catalog/frontend/category/id/51
je voulais savoir j’ai 12 ans et sa fait 2 ans que je fais de la danse classique le truc c’est que me prof n’est qu’une bénévole de danse mais elle sait faire les pointes car elle a plusieurs année de danse est ce que je peux lui demander de m’apprendre les pointes ? mercie de répondre…
Bah apres sa depend de ton niveau et de ce que ton professeur en pense
Salut! Je ne fais pas de danse depuis long temps…mais j’ai commencé grâce à une amie qui m’as incité à m’inscrire pour un cours débutant!
et devinez…je fais des pointes depuis long temps. Jamais eu de blessures! Mon enseignante a été surprise et elle dis que mes pointes sont tres bien 
l’article est bien, mais je pense qu’il faut pas trop ecagerer.
c’est dangereux quand même… comment tu as fait si tu n’as jamais fait de danse?
Bonjour, j’ai 16 ans et j’ai fait de la danse pendant 2 ans quand j’avais 8 ans mais j’ai malheureusement abandonné la danse et y compris le violon juste à cause d’une stupide raison (fénéantisme) et maintenant je regrette à mort à telle point que j’ai envie de pleurer!!! J’aimerai tellement retourner 8 ans en arrière pour réparer la plus grosse erreur que j’ai commise dans ma vie. Donc pour tout vous dire je compte reprendre la danse classique en septembre mais une seule question me trotte depuis des jours voire des semaines dans ma tête… Est-ce toujours possible à mon âge pour que je puisse un jour monter sur des pointes ?
Oui bien sur
J’ai commencé la danse classique à 14 ans et je suis monté sur pointes la même année, il n’est jamais trop tard 
Es ce que les pointes font mal au début?
Les embouts en silicone sont-ils mieux que ceux en coton?
J’attends vos réponses
Au début, il y aura forcément un sensation gênante (être sur pointes n’est absolument pas naturel).
Les embouts en silicone font moins souffrir, mais au début je pense que des embouts en coton peuvent suffire.
Bonsoir.
J’ai fais 4 ans de gymnastique artistique féminine. Et ensuite une pause de 4 ans. Je voudrais commencer la danse classique, est-ce que vous pensez qu’il est possible que les pointes arrivent vite ?
Bisous.
xxx
Ça dépendra de toi, si tu as un bon niveau et des chevilles assez musclées tu pourras monter rapidement sur pointes.
Je suis montée sur pointes quelques mois après avoir commencé la danse classique. Bonne chance 
Bonjour . Une amie à commencé la danse il y’a 1 ans et quelque mois après elle commencé les pointes . Est-ce bon pour ces pieds ?
Bonsoir
Moi, j’ai fait 8 ou 9 ans de danse classique pour bien préparer le coup de pied, puis ensuite j’ai commencé les pointes (j’ai 12 ans). Donc voilà !
ça dépant déjà de son âge. Aussi elle doit avoir un bon coup de pied, même si son cas m’étonne et m’intrigue !!
J’espère t’avoir aidé
Bisous
Merci . Et non elle n’a pas un très bon coup de pied . Et moi aussi j’ai fait 8ou 9 ans de danse avant de commencé les pointes
Je t’en prie !
Moi j’ai 15 ans et j’ai commencé » les pointes 3 mois pares avoir commencé la classique et j’avais 13 ans
Bonjour je suis a ma 2 éme séance et ma belle mere a faire beaucoup de danse classique alors je voudrais savoir si avec son aide je pourrais commencer les pointes ??
Merci de me repondre au + vite
Non, certainement pas : 2 séances c’est bien trop peu, il faut déjà que tu formes une bonne technique en demi-pointe avant de passer aux pointes, et ça, ça prend beaucoup de temps.
Salut
Moi, j’ai commencé la danse classique cette année à 12 ans et bien sûr la question est la même :
Puis-je espérer faire des pointes assez rapidement ?
Car ma prof de danse a déjà mit une autre fille de mon âge, qui vient aussi de commencer, sur pointes…
Merci pour vos réponses
Oui si ta prof voit que tu as les chevilles suffisamment musclé et que tu te débrouille bien sur demi pointes elle pourra t’autoriser à monter sur pointes il suffit de bien travailler
Merci beaucoup !
Mais que faire pour m’entraîner pour muscler mes chevilles et apprendre à bien me débrouiller sur demi-pointes ?
Je parle à la maison bien sûr…
Bisous :inlove
Bonjours j’ai fait 2 ans de danse quand j’avais 7-8 et la j’ai repris a 13 quand a peux près je pourrais faire des pointe ?
Maeva64 : je pense qu’il va falloir que tu attendes un peu je pense le temps de rattraper de la technique mais normalement je dirai dans 1 an ou un peu moins je pense que tu pourras après c’est à ton professeur de voir si tu es prête ou non, si ton dos et tes chevilles sont assez solides (quand tu montes sur la plateforme d’un chausson en fait tes chevilles et ton dos ont à soutenir le double de ton poids ou même plus si tu ne montes pas complètement sur la plateforme ce qui est énorme) au pire si tu as des questions à ce sujet tu peux demander directement à ton professeur.