Quand vais-je commencer les pointes ? Je n’ai jamais fait de danse, est-ce que je peux faire des pointes ?

Vous êtes très nombreuses à vous poser ces questions, que vous ayez déjà fait un peu de danse classique ou pas. Il faut que vous sachiez que pour commencer les pointes, il faut avoir déjà fait quelques années de danse classique avec les demi-pointes.

Pourquoi ? Parce que faire des pointes, c’est nettement plus difficile que les demi-pointes. Pour en faire correctement, il vous faut : des chevilles et des jambes musclées, des chevilles suffisamment souples pour monter sur la plateforme des pointes, une bonne posture du dos (donc un dos musclé, tenu droit, et un minimum d’abdominaux pour être capable de tenir son centre de gravité). Impossible de tenir en équilibre et de faire des pointes correctement sans avoir le maintien suffisant.

Lorsqu’il est mal fait, l’entrainement avec les pointes peut être dangereux, pour les chevilles et les genoux (si vos positions sont mauvaises), et en cas de chute.

Donc, si vous n’avez jamais fait de danse : NON vous ne pouvez pas faire de pointes.

Si vous avez déjà fait de la danse et que vous voulez savoir quand vous pouvez commencer : c’est à votre professeur de décider. Personne n’est capable d’en juger sur Internet : vous voudriez vraiment qu’un inconnu, qui ne vous a jamais vu danser, vous donne son avis ? Désolée, pas sur Passion Ballet en tout cas : Internet ne peut pas répondre à toutes vos questions.

Quel que soit votre cas, vous ne devez jamais commencer les pointes seule chez vous, l’apprentissage se fait en classe sous la supervision d’un professeur qualifié.

Il ne faut jamais récupérer les pointes déjà portées d’une copine. Les pointes doivent être essayées dans un magasin spécialisé en articles de danse.

Vous pouvez poser vos questions dans les commentaires de cet article.

Ces articles devraient vous intéresser :

Cette entrée a été publiée dans Questions fréquentes sur la danse classique, avec comme mot(s)-clef(s) , , , , . Vous pouvez la mettre en favoris avec ce permalien.

32 réponses à Quand vais-je commencer les pointes ? Je n’ai jamais fait de danse, est-ce que je peux faire des pointes ?

  1. Elsa dit :

    Merci grâce a vous une amie a compris de ne pas faire des pointes sans un avis professionnel sa soeur c’est casser le genoux comme ça vous imaginer ne plus faire de danse classique ou autre l’horreur

  2. lylie dit :

    Eh oui, on ne pense pas assez aux conséquences quand on rêve de pointes. C’est triste ce qui est arrivé à cette fille, et c’est pour ça qu’il faut avertir un maximum de gens.

  3. Elodie dit :

    c’est vrai c’est un article très bien fait ……..

  4. Elsa dit :

    Je vient d avoir de ses nouvelles est apparemment elle ne peu pas faire de danse avant la rééducation . . .donc 5 ans c’est horrible

  5. diane dit :

    c’est horrible !!!

  6. Pop dit :

    la pauvre moi je ne survivrais pas sans la dance Frown

  7. mae dit :

    Oh c’est affreux la pauvre Shock
    Moi j’aimerais savoir comment on brode la plateforme de ses pointes et avec quels matériaux ?

  8. EtoileBrillante dit :

    Moi j’en ai fait pendant 2 ans de 4 ans a 6 ans c’est bon alors pour les pointes ? ( au faite super article <3 )

  9. MiissEmiiko dit :

    Je voulais savoir…J’ai 16 ans et je voudrais commencer la danse à la rentrée 2011…Je rêve depuis toujours de faire de la danse classique. Si jamais je m’entraine dur pendant les prochaines années, sera t-il possible de faire les pointes un jour ?? Car personnellement, c’est surtout la grace des danseuses étoiles que je voudrais avoir sans devenir une professionnelle. Smirk

    • Ana dit :

      Bien sûr que tu pourras faire des pointes un jour si tu es motivée ! Comme toi, j’ai commencé un peu tard, j’avais 14-15 ans cette année. Et à la fin de ma première année, je suis enfin montée sur pointes, au bout d’un an ! Donc oui, si tu as un dos bien droit, un bon coup de pied et que tu es plutôt douée en danse, ne t’inquiètes pas, tu monteras très vite sur pointes (:

  10. coco dit :

    coucou esdque en commencant la danse a la rentrer je pourais faire des pointes un jour

  11. danse x3 dit :

    Tout épendra de toi. Il faudra du temps mais normalement tu pourras y arriver Smile

  12. clém dit :

    Danse x3 tu as quel age? t’a l’air d’avoir de l’expérience dans la danse, tu en fait depuis combien de temps?

  13. Danseuse dit :

    Salut ! J’ai 15 ans et je vais surement commencer la danse classique a la rentrée, je ne pouvez pas en faire avant, faute de transportThinking mais maintenant je peux, malheureusement tout le monde me dit que je suis trop « vieille »… Pourrai-je faire des pointes ? Est-ce que j’aurai du mal a avancer au début ?

    J’attend vos réponses, Merci d’avance Smile

    • Lylie dit :

      Si toi tu es trop vieille, que dire des nombreuses femmes qui ont commencé la danse à 20, 30 ou 40 ans ? On est jamais trop vieux pour commencer la danse. Tu pourras faire des pointes un jour si tu progresses suffisamment. Et oui tu risques d’avoir du mal au début. Toutes les filles qui font de la danse ont du mal au début, c’est difficile. Celles qui aiment vraiment ça se sont accrochées pour y arriver. Bonne rentrée !

  14. Lena dit :

    Bonsoir, j’ai 13 ans et j’ai commencé la danse classique en septembre. J’entamme ma seconde année de jazz. Quand pourrais-je commencé les pointes? Merci.

    • Nina dit :

      Bonjour Lena! J’ai commancé la danse à 11 ans, la première année je n’ai fait que des demis pointes, ce qui est normal car je devais apprendre les bases, et l’année d’après, j’ai commencé les pointes au deuxième trimestre, donc en plein milieu de ma deuxième années. Généralement on attend 1 ans et demi,/2ans. Mais bon ça dépend de toi aussi, de tes chevilles, de tes muscles, de ta force, et des heures de travail ! Le mieux est que tu demande à ton professeur! Bonne chance et amuse-toi bien!

  15. Manon dit :

    Bonsoir ! J’envie vraiment toutes celles qui font de la danse classique ! Bon, je fais du moderne/jazz et j’aime vraiment cela, c’est ma passion mais je rêve de faire du classique… seulement, les cours de classique les plus proches de chez moi sont à 45 minutes de route. Je fais du moderne/jazz depuis que j’ai 5 ans, j’en ai bientôt 15 maintenant, vous croyez que si je continue le moderne/jazz et que je fais du classique un jour, j’aurais du mal ?

    • Lylie dit :

      Le fait d’avoir déjà fait beaucoup de danse moderne sera sûrement un avantage par rapport à quelqu’un qui débuterait de zéro. Ca sera un nouveau challenge tout de même, car le classique repose entièrement sur l’en-dehors, et nécessite une énergie différente de la danse jazz. Ca sera passionnant pour toi !

  16. Nina dit :

    Bonjour! Ma question va peut-être vous surprendre, mais, quelle est la marque des pointes en photo qui illustre l’article?
    .A toutes celles qui aimeraient commencer la danse classique mais qui se jugent trop « vieilles » et qui se posent plein de question, j’ai commencé la danse classique à 11 ans, sans jamais avoir fait quelque chose derrière, et comme certaines d’entre vous, j’avais très peur du groupe dans lequel j’allais tomber, si ça allait être dur ou pas, mais je me suis lancée!
    Je me suis inscrite dans une école de danse, on m’a placé avec des petites de 7-8 ans que je ne supportais pas, mais heureusement, il y avait comme moi, une jeune débutante de 14 ans! Durant cette année, j’ai acquis les bases de la danse, et l’année suivante, j’ai passé un examen pour rentrer au conservatoire, et j’ai été prise, et mise avec des filles de mon âge, qui avait fait de nombreuses années de danse. Mais je n’ai pas eu peur, et je me suis accrochée car j’étais tellement passionnée! Et cette première année au conservatoire s’est déroulée à merveille, en très peu de temps j’ai très vite appris, et les professeurs sont contents de mon travail, et maintenant j’ai le niveau de filles qui en ont fait pendant des années ( 6 ans, etc…) je monte sur pointes, et je souhaite devenir professeur de danse. Je me suis vraiment épanouie dans cet art, et je suis si heureuse de m’être lancée dans cette aventure. Tous ça pour vous dire que Oui vous rencontrerez des difficultés et cela prendra du temps, mais faîte-le ! Arrêtez de vous poser des questions, vous n’imaginez pas tous ce que la danse peut vous apporter! Les professeurs feront tout pour que vous y arriviez. Aujourd’hui je suis fière d’avoir pris mon courage à deux mains, car maintenant j’ai trouvé une véritable raison de vivre. Cela peut vous paraître complètement « cul-cul la praline », mais j’aimerai vraiment que des personnes osent se lancer si elles veulent et si elles sont passionnés par la danse, parce que ce n’est que du bonheur.

    Merci d’avoir lu ce roman, et n’oubliez pas de répondre à ma question = ) gros bisous! N’hésitez pas à me poser des questions!

    • Lylie dit :

      Bonjour et merci pour ton témoignage intéressant et encourageant. Devenir prof de danse est un beau projet Smile Les pointes de la photo sont des Chacott.

  17. Nina dit :

    Merci beaucoup Lylie, tu es adorable ^^. Et également, merci beaucoup d’avoir répondue à ma question! Pourrais-tu me dire pour quels types de pieds ces pointes sont-elles plutôt faites? Je veux dire, des coups de pieds forts, pour des danseuses débutantes ou pas, etc…

    Et merci beaucoup pour ce très beau site très instructif et ces articles toujours bien présentés, c’est très plaisant de pouvoir partager sa passion ici, vous faites un excellent travail! *.*

    • Lylie dit :

      Merci Nina ! Ces pointes sont précisément des Chacott First Step acheté chez Atitude Diffusion (aucune idée s’ils les ont encore par contre). Elles m’allaient très bien, j’en étais vraiment contente. Tu peux voir des photos de mes pieds ici pour te faire une idée :
      http://www.passionballet.com/2011/05/27/mes-photos-des-pointes-wear-moi/
      J’ai de la force dans les chevilles mais pas spécialement de cou de pied. C’est un modèle conçu pour débutantes au départ mais moi je l’ai apprécié en tant qu’élève avancée Laugh

  18. Nina dit :

    D’accord, merci beaucoup pour ta réponse! J’avoue que je suis un peu perdue avec toutes ces marques de pointes! Pour l’instant je n’ai eu qu’une paire de pointes, des Bloch soft amélie, au départ j’ai eu beaucoup de mal à monter sur la plateforme. Le problème est que quand j’ai demandé à la vendeuse pour une paire de pointe, elle m’a demandé si j’étais au conservatoire, et elle m’a dit que le conservatoire apprécié les BLOCH. Or nos professeurs ne nous imposent pas de marque de pointes! Du coup je n’ai essayé que des bloch, alors que peut-être une autre marque m’irait mieux! Maintenant que les miennes sont plus détendues je monte mieux dessus, mais il est vrai que comme je n’ai pas encore l’habitude des pointes, je ne sais pas ce qui correspond le mieux à mes pieds! J’ai exactement le même type de pieds que toi, & et comme toi j’ai de la force dans les chevilles mais pas de coup de pieds.

    Je voulais te faire profiter de supers promotions que j’ai vu sur un site, des justaucorps à 9.90 euros, même des pointes à 5 euros! Mais pour les pointes c’est très déconseillé, je te laisse faire un tour : http://eurostore.sansha.com/catalog/frontend/category/id/51

  19. gwennaëlle dit :

    je voulais savoir j’ai 12 ans et sa fait 2 ans que je fais de la danse classique le truc c’est que me prof n’est qu’une bénévole de danse mais elle sait faire les pointes car elle a plusieurs année de danse est ce que je peux lui demander de m’apprendre les pointes ? mercie de répondre…

  20. Nad dit :

    Salut! Je ne fais pas de danse depuis long temps…mais j’ai commencé grâce à une amie qui m’as incité à m’inscrire pour un cours débutant! Smile et devinez…je fais des pointes depuis long temps. Jamais eu de blessures! Mon enseignante a été surprise et elle dis que mes pointes sont tres bien Smile l’article est bien, mais je pense qu’il faut pas trop ecagerer.

  21. AlphaRhea dit :

    Bonjour, j’ai 16 ans et j’ai fait de la danse pendant 2 ans quand j’avais 8 ans mais j’ai malheureusement abandonné la danse et y compris le violon juste à cause d’une stupide raison (fénéantisme) et maintenant je regrette à mort à telle point que j’ai envie de pleurer!!! J’aimerai tellement retourner 8 ans en arrière pour réparer la plus grosse erreur que j’ai commise dans ma vie. Donc pour tout vous dire je compte reprendre la danse classique en septembre mais une seule question me trotte depuis des jours voire des semaines dans ma tête… Est-ce toujours possible à mon âge pour que je puisse un jour monter sur des pointes ?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Smileys :

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyDanceClapJumpHandshakeHigh FiveHug LeftHug RightKiss BlowKissingByeGo AwayCall MeOn the PhoneSecretMeetingWavingStopTime OutTalk to the HandLoserLyingDOH!Fingers CrossedWaitingSuspenseTremblePrayWorshipStarvingEatVictoryCurseAlienAngelClownCowboyCyclopsDevilDoctorFemale FighterMale FighterMohawkMusicNerdPartyPirateSkywalkerSnowmanSoldierVampireZombie KillerGhostSkeletonBunnyCatCat 2ChickChickenChicken 2CowCow 2DogDog 2DuckGoatHippoKoalaLionMonkeyMonkey 2MousePandaPigPig 2SheepSheep 2ReindeerSnailTigerTurtleBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette