Quand vais-je commencer les pointes ? Je n’ai jamais fait de danse, est-ce que je peux faire des pointes ?

Vous êtes très nombreuses à vous poser ces questions, que vous ayez déjà fait un peu de danse classique ou pas. Il faut que vous sachiez que pour commencer les pointes, il faut avoir déjà fait quelques années de danse classique avec les demi-pointes.

Pourquoi ? Parce que faire des pointes, c’est nettement plus difficile que les demi-pointes. Pour en faire correctement, il vous faut : des chevilles et des jambes musclées, des chevilles suffisamment souples pour monter sur la plateforme des pointes, une bonne posture du dos (donc un dos musclé, tenu droit, et un minimum d’abdominaux pour être capable de tenir son centre de gravité). Impossible de tenir en équilibre et de faire des pointes correctement sans avoir le maintien suffisant.

Lorsqu’il est mal fait, l’entrainement avec les pointes peut être dangereux, pour les chevilles et les genoux (si vos positions sont mauvaises), et en cas de chute.

Donc, si vous n’avez jamais fait de danse : NON vous ne pouvez pas faire de pointes.

Si vous avez déjà fait de la danse et que vous voulez savoir quand vous pouvez commencer : c’est à votre professeur de décider. Personne n’est capable d’en juger sur Internet : vous voudriez vraiment qu’un inconnu, qui ne vous a jamais vu danser, vous donne son avis ? Désolée, pas sur Passion Ballet en tout cas : Internet ne peut pas répondre à toutes vos questions.

Quel que soit votre cas, vous ne devez jamais commencer les pointes seule chez vous, l’apprentissage se fait en classe sous la supervision d’un professeur qualifié.

Il ne faut jamais récupérer les pointes déjà portées d’une copine. Les pointes doivent être essayées dans un magasin spécialisé en articles de danse.

Vous pouvez poser vos questions dans les commentaires de cet article.

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20 réponses à Quand vais-je commencer les pointes ? Je n’ai jamais fait de danse, est-ce que je peux faire des pointes ?

  1. Elsa dit :

    Merci grâce a vous une amie a compris de ne pas faire des pointes sans un avis professionnel sa soeur c’est casser le genoux comme ça vous imaginer ne plus faire de danse classique ou autre l’horreur

  2. lylie dit :

    Eh oui, on ne pense pas assez aux conséquences quand on rêve de pointes. C’est triste ce qui est arrivé à cette fille, et c’est pour ça qu’il faut avertir un maximum de gens.

  3. Elodie dit :

    c’est vrai c’est un article très bien fait ……..

  4. Elsa dit :

    Je vient d avoir de ses nouvelles est apparemment elle ne peu pas faire de danse avant la rééducation . . .donc 5 ans c’est horrible

  5. diane dit :

    c’est horrible !!!

  6. Pop dit :

    la pauvre moi je ne survivrais pas sans la dance Frown

  7. mae dit :

    Oh c’est affreux la pauvre Shock
    Moi j’aimerais savoir comment on brode la plateforme de ses pointes et avec quels matériaux ?

  8. EtoileBrillante dit :

    Moi j’en ai fait pendant 2 ans de 4 ans a 6 ans c’est bon alors pour les pointes ? ( au faite super article <3 )

  9. MiissEmiiko dit :

    Je voulais savoir…J’ai 16 ans et je voudrais commencer la danse à la rentrée 2011…Je rêve depuis toujours de faire de la danse classique. Si jamais je m’entraine dur pendant les prochaines années, sera t-il possible de faire les pointes un jour ?? Car personnellement, c’est surtout la grace des danseuses étoiles que je voudrais avoir sans devenir une professionnelle. Smirk

    • Ana dit :

      Bien sûr que tu pourras faire des pointes un jour si tu es motivée ! Comme toi, j’ai commencé un peu tard, j’avais 14-15 ans cette année. Et à la fin de ma première année, je suis enfin montée sur pointes, au bout d’un an ! Donc oui, si tu as un dos bien droit, un bon coup de pied et que tu es plutôt douée en danse, ne t’inquiètes pas, tu monteras très vite sur pointes (:

  10. coco dit :

    coucou esdque en commencant la danse a la rentrer je pourais faire des pointes un jour

  11. danse x3 dit :

    Tout épendra de toi. Il faudra du temps mais normalement tu pourras y arriver Smile

  12. clém dit :

    Danse x3 tu as quel age? t’a l’air d’avoir de l’expérience dans la danse, tu en fait depuis combien de temps?

  13. Danseuse dit :

    Salut ! J’ai 15 ans et je vais surement commencer la danse classique a la rentrée, je ne pouvez pas en faire avant, faute de transportThinking mais maintenant je peux, malheureusement tout le monde me dit que je suis trop « vieille »… Pourrai-je faire des pointes ? Est-ce que j’aurai du mal a avancer au début ?

    J’attend vos réponses, Merci d’avance Smile

    • Lylie dit :

      Si toi tu es trop vieille, que dire des nombreuses femmes qui ont commencé la danse à 20, 30 ou 40 ans ? On est jamais trop vieux pour commencer la danse. Tu pourras faire des pointes un jour si tu progresses suffisamment. Et oui tu risques d’avoir du mal au début. Toutes les filles qui font de la danse ont du mal au début, c’est difficile. Celles qui aiment vraiment ça se sont accrochées pour y arriver. Bonne rentrée !

  14. Lena dit :

    Bonsoir, j’ai 13 ans et j’ai commencé la danse classique en septembre. J’entamme ma seconde année de jazz. Quand pourrais-je commencé les pointes? Merci.

  15. Manon dit :

    Bonsoir ! J’envie vraiment toutes celles qui font de la danse classique ! Bon, je fais du moderne/jazz et j’aime vraiment cela, c’est ma passion mais je rêve de faire du classique… seulement, les cours de classique les plus proches de chez moi sont à 45 minutes de route. Je fais du moderne/jazz depuis que j’ai 5 ans, j’en ai bientôt 15 maintenant, vous croyez que si je continue le moderne/jazz et que je fais du classique un jour, j’aurais du mal ?

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