L-Encyclo-de-la-danseuse

Idées de cadeaux de Noel pour les danseuses !

Les fêtes de fin d’années approchent déjà, et avec elles la fameuse question «tu veux quoi pour noël?». Wink Du coup cette année je vous ai préparé une petite liste de cadeaux indispensables (ou pas) pour vous, danseuses, à demander au père noël (ou à offrir aux copines! Wink ) en partenariat avec Mademoiselle Danse !

Des sacs, oui! Mais pratique, et classes! (Qu’est-ce qu’on est compliqué…)


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-Pour celles qui aiment apporter leur tapis en cours pour s’échauffer , voici  le «sac Freebird Capezio». Il est matelassé, se porte avec 2 anses, et comporte 6 poches intérieures !
69€

 



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-Je vous présente la sacoche multi-poches organiseur Bloch, pour ranger vos pointes, demi-pointes et accessoires de coiffures (rien que ça!). En plus grâce à son crochet on peut la suspendre à notre porte-manteau de vestiaire!

35€ 

  


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-Les très élégantes trousses Carla Repetto. Elles permettent de ranger votre maquillage, vos accessoires de coiffures ou tout un tas d’autres choses que les filles adorent avoir sur elles Wink

de 40 à 50€

 

sac-de-danse-bloch-grand-format-rose-Quand on a toujours BEAUCOUP trop d’affaires comme moi, il nous faut un sac comme le Sac Bloch A311 en nylon avec un fond renforcé, anses et attaches velcro®, bandoulière ajustable et détachable avec soutien épaule. Et surtout trois poches externes pour y ranger les chaussons par exemple! Grin

45€

 

sac-repetto-grand-polochon-b0233t-noir-Et pour finir avec les sacs, les indémodables polochons de Repetto, déclinés en 3 formats, petit, moyen et grand. Vous trouverez forcément votre bonheur !
De 50€ à 95€

 

 

Les petits trucs utiles en cours de danse

 

rouleau-de-massage-bunheads-Pour soulager ses pieds avant et après chaque cours de danse, le rouleau de massage Bunheads est plus efficace que les fameuses balles de tennis traditionnelles, alors c’est toujours un bon cadeau. Wink
12€

 

Rouleau massage-Le super rouleau de Decathlon pour se masser les jambes mais aussi se faire craquer le dos, muscler vos jambes par pression et sur-élever vos écarts! (Je pense que Decathlon ne s’imagine pas tout ce qu’on peut faire avec Wink )
19.99€ chez Decathlon

 

Si vous avez envie de vous renforcer musculairement, ces sites propose aussi des élastiques de toute sorte, des ballons, des plateaux en bois et même des Turnboard pour travailler les tours! Smile

 

Les accessoires pour montrer notre passion à tout le monde

 

porte-cles-sansha

-Les fameuses petites pointes en porte-clefs, avec lesquels on peut créer un ballet avec nos doigts! Wink

5€ Sansha ou 12€ Freed

 
porte-cle-peluche-souris-À offrir aux plus jeunes ballerines, ou pour retourner en enfance, les porte-clefs souris, mouton ou lapin en tutu et en pointes vous ferra craquer! Wink

9.90€

 

Les livres pour s’instruire sur notre art et notre corps

 

Danse anatomie et mouvements– Le livre «Danse – Anatomie et mouvements» de Jacqui Greene Haas est un livre très complet qui parle d’anatomie de façon compréhensible à tous, et qui propose aussi de nombreux exercices très utiles pour les danseuses et danseurs (exercices de souplesse, et puissance musculaire). Je l’utilise souvent, je vous le conseille vivement!

24.90€ sur fnac.com
24.90€ sur Cultura.com

 
e-book-nutrition-danseur– Pour celles qui veulent des conseils spécialisés en nutrition pour manger sainement, de façon adaptée à la danse pour ne pas se blesser (si si!), comprendre l’utilité de chaque nutriments, mais aussi essayer des recettes originales, voilà un e-book qui vous apprendra beaucoup de choses! Écrit par Sabrina Marnet-Letellier (qui propose aussi des barres énergétiques), ce livre m’a appris beaucoup de choses, notamment sur le protéines et les lipides (aaah les idées-reçues).

9.50€ dans la boutique de naturemove.fr

 
L-Encyclo-de-la-danseuse-En voilà une superbe encyclopédie sur notre art! Grin «L’encyclo de la danseuse» est une belle encyclopédie, magnifiquement illustrée, sur de nombreux termes de la danse mais aussi sur des personnalités, des dates, des styles… Écrit par Claudine Colizzi, ce livre est aussi adpaté à des jeunes lectrices qu’à des plus agées.

14.95€ sur fnac .com
14.95€ sur cultura.com

 

 

J’espère que cette petite liste d’idées  de cadeaux pour noël vous aura été utile! Grin Bien sûr je n’ai pas abordé les justaucorps et autres tenues de danse car ce sont des cadeaux plus personnels, mais vous pouvez retourner vers mon article sur les justaucorps pour trouver des idées originales! Smile
Je vous souhaites de bonnes fêtes de fin d’années à tous, profitez bien de votre entourage et des chocolats!

 

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