« J’ai ** ans, est-il trop tard pour commencer la danse classique ? »
Il n’est jamais trop tard pour commencer la danse classique. On croit souvent qu’il faut commencer toute petite, avec l’image d’une fillette de 5 ans en tenue rose bonbon à volants, mais c’est faux. Il y a des débutants à tous les âges : que ce soit 15, 20, 30, 40, 50 ans… aucune limite n’existe, à part celles de votre corps.
Aujourd’hui, il existe de plus en plus de cours de danse dédiés aux ados ou adultes totalement débutants. C’est une aubaine dont vous devez profiter !
Il y a aussi beaucoup d’adultes qui souhaitent reprendre la danse après en avoir fait quelques années lorsqu’ils étaient petits. On leur conseil souvent de reprendre dans un cours de technique de base, car même s’ils ont gardé des connaissances théoriques de ces années là, ils ont besoin de reconstruire les muscles et le placement nécessaires à la pratique de la danse classique.
Selon l’endroit où vous habitez, il se peut que vous n’ayez pas un grand choix de cours : dans ces cas là, vous irez peut-être dans un cours avec des danseuses et danseurs plus jeunes que vous. Cette idée gêne souvent, mais il faut dépasser cette gêne : les autres élèves n’accordent pas d’importance à votre âge, et si vous avez vraiment envie de danser, un tel détail ne devrait pas vous arrêter. Ceci vaut autant si vous avez 13 ans et peur d’aller dans un cours de filles de 8 ans, ou si vous avez 35 ans et peu envie d’aller avec des adolescent(e)s. Si besoin, postez un petit message ici pour recevoir des encouragements 
Car nous savons que c’est difficile pour certains.
Cas particulier 1 : vous souhaitez devenir danseuse professionnelle :
L’écrasante majorité des danseuses professionnelles ont commencé la danse classique très jeunes, vers 10 ans ou plus tôt. Ça peut aller jusqu’à 12 ou 13 ans mais c’est déjà bien plus rare.
Cas particulier 2 : vous souhaitez devenir professeur de danse :
C’est un métier différent de celui de danseuse professionnelle, moins exigent en terme d’âge. Une pratique assez intensive de la danse est nécessaire bien sûr, car on demande aux futurs professeurs de danse un très bon niveau technique avant d’entrer en formation théorique. Cependant, il n’y a pas d’âge limite pour passer le diplôme de professeur de danse, ce qui vous permet d’aller « à votre rythme ».
bonjour à toutes, j’ai 13 ans et je vais bientôt commencer la danse classique et j’aimerais vraiment en faire mon métier ! pensez-vous que ça serait possible ? il faut passez un concours ?
merci d’avance pour vos réponses
Bonjour Maria!
Pour le concour,ça dépend de ton école…Normalement,si on est débutant on ne passe pas de concours!
Je suis très contente pour toi que tu veuilles faire de la danse ton métier! C’est parfaitement possible après beaucoup d’années d’entrainement!
Tu es pareille que moi!!
Lucile
coucou,
moi aussi je vais commencer la danse classique l’année prochaine mais j’ai 12ans
Bonjours ! voila j’ai commencé la danse classique à 4 ans j’ai arrêté à 10 ans pour commencer de la musique … et là j’ai 15 ans j’ai recommencé dans une classe adulte j’ai encore des chance pour en faire mon métier? car j’étais très souple petite, je faisais grand écart sans aucune difficulté ( là c’est un peu difficile puisque j’ai grandi )
Oui tu as encore tes chances mais ne tarde pas trop
ne reporte pas ta passion!Si tu veux faire les pointes il faudra travailler dur parce que à un moment tu n’aura plus la chance de pouvoir les faire!Pour le grand écart j’ai 2 techniques
Pour le facial: tu mets tes fesses contre un mur,tu écartes tes jambes et tu attends qu’elles descendent. Fais cet exo 2 ou 3 fois par semaine.
Pour le latéral: Tu mets une jambe par terre et une en hauteur en appui sur un meuble ou un lit mezzanine/superposé pour faire un écart. Fait cet exo 4 fois par semaine.
Eh bien,voilà tous mes conseils.
Et surtout,si tu veux faire de la danse ton métier,dis toi que tu pourras toujours y arriver ^^
Lucile
Coucou,
)
Moi aussi je voudrait danseuse pro je sait faire les 3 écarts je suis assez souples est-ce que c’est
possible? (
Ps: Je c’est que je commence un peu tard , mais c’est vraimment mon rêve!!
Coucou,
Moi je vais commencer la danse classique a la rentrée j’aurais 11 ans et demi bientôt 12.
Et je voudrais bien devenir Danseuse Pro.
Bien sûr je sais que je suis assez vieille pour commencer et que ça va être ,mais est-ce possible?
coucou,
j’ai 49 ans, j’ai commencé les pointes en ce début d’année et j’en suis ravie. J’ai commencé à prendre des cours de jazz à 20 ans, puis j’ai poursuivi par du contemporain et depuis l’an dernier j’ai débuté le néoclassique. Dans mon cours, il y a des passionnées de toutes âges (ados et adultes) et notre ainée a fêté ses 6O ans. Au début je pensais ne faire que l’échauffement à la barre et puis me voilà au milieu, c’est super !! Non ! peu importe l’âge quand on a la passion…. tout est possible
Bonjour, J’ai 15 ans et j’aimerai faire de la dance classique.
J’en ai fait pendant un an quand j’avais 4 ans mais je ne me rappelle plus de rien.
Maintenant je regrette et je voulais savoir si à mon âge je peux commencer la danse.
Surtout que j’ai fait de la gymnastique et que j’ai mes écarts.
Bonjour,
comme on le dit toujours sur ce site, tu peux commencer la danse à n’importe quel âge. Dans les commentaires ci-dessus, il y a déjà pas mal de témoignages de gens ravis
Vous savez je pense qu’être souple n’est qu’un petit avantage(je ne dit pas ça pour moi,je suis très souple). Il faut l’émotion et la technique. C’est cool d’être souple. Mais on peux toujours devenir souple en travaillant. Je pense que la souplesse ne fait pas la danseuse. Je ne vous décourage pas,au contraire je trouve votre volonté géniale. Et on a besoin d’être souple mais franchement ce n’est qu’un détail.
Je suis tout à fait d’accord avec toi
On donne trop d’importance à la souplesse par rapport à tout ce qui fait qu’on est une danseuse ou non. Il n’y a pas que ça loin de là.
Lucile je comprend pas ton truc pour le latéral. Moi je m’échauffe très bien quand je suis seule(30 min,45 min). Et après je descends tranquillement l’écart. J’y arrive alors pas de soucis. Surtout ÉCHAUFFEZ-VOUS!!!!!!!!Un jour je n’était pas bien échauffée et j’ai eu une élongation. 1 semaine sans danse(au repos) et 2 semaine à faire le minimum. Alors je vous le répète échauffez-vous. C’est pour votre bien. Votre santé d’abord. J’ai fait l’expérience.
C’est vrai que pour le latéral c’est compliqué!
Moi, quand j’ai appris à faire mon grand écart, je faisais des fentes et comme ça, on dirait pas mais ça marche vraiment..!
Bonjour,
et bien moi, j’ai 36 ans et j’ai commencé la danse classique en janvier!
J’ai fais beaucoup de sport étant jeune mais jamais de danse alors c’est vraiment tout nouveau pour moi. C’est difficile mais je m’accroche et je ne loupe pas un cours. La prof est très attentive et je la remercie tous les jours de sa patience. C’est une discipline exigeante, intense mais qui me procure beaucoup de satisfaction.
Alors si vous en avez envie, jetez-vous à l’eau sans hésiter.
Comme j’aurais adoré faire de la danse classique! Mais J’ai 25 ans et habite à l’étranger dans un tout petit bled…. Tant pis pour moi je me console en voyant ma petite puce en faire
et en regardant les vidéos du net … Ha ha
Ce n’est pas parce que tu as 25 ans que tu ne peux pas faire de la danse classique!
Et puis si ta fille en fait, c’est que ça ne doit pas être si loin que ça,non?
Le studio de danse ou va ma fille ne prend que les petits bouts de choux. C’est vrai qu’on peut commencer à tout âge, mais je me dis que le résultat ne sera pas le même que pour celle qui a commencé jeune. Mais après avoir écrit mon message ci-dessus je suis tombée par hasard sur une annonce dans le journal d’une école de danse classique dans la ville voisine qui prend aussi les adultes débutants…. Et ça me travaille sérieusement lol . Je vais au cours d’essai le 25, on verra bien
Super! Ce n’est pas dans très longtemps en plus
Super !!!
J’espère que tu vas aimer
C’était super ! Par contre c’est vraiment plus dur et physique que ça y parait lol!!
Ca,c’est sur!Tu vas continuer?
Oui j’ai vraiment aimé ce cours! Sauf que afin tenant je suis courbaturée de partout lol mais il me tarde samedi prochain! Je me suis achetée mes demie-pointes
Désolée le correcteur a marqué n’importe quoi… Je disais que maintenant j’étais courbaturée
Je fais du moderne jazz depuis cette année, j’ai vite assimilé les déboulés, rond de jambes, soutenu,… Mais depuis le gala j’ai une obsession sur ma danse classique mais j’ai 16ans et on me répère que c’est trop tard.. De plus, les danseuses sont toutes minces et je ne fais pas vraiment le poid (1m58 pour 47kg). Que faire? Je suis un peu souple, et j’entraine mon coup de pied
Surtout ne fait pas attention à ton âge. Si tu en a envie et que tu aimes ça fonce ! J’ai 16 ans et ça fait 1 an que j’ai débuté le classique. Je te conseille de commencer avec des filles de ton âge, même si elles auront un niveau plus élevé que toi elles te motiveront et surtout tu te sentiras plus à l’aise. Pour ce qui est de ton poids n’y accorde pas trop d’importance, le principal c’est que tu te fasse plaisir en dansant !
Mais non!Ce n’est jamais trop tard!
Tu sais moi je fais 1m60 pour 43kg et bien ce sont les muscles qui pèsent lours card je suis toute mince
Pour le poids ne t’en soucie pas!
Si tu aimes la danse,tu continues!
salut, les filles comment est ce qu’on peut faire un développé correctement ? Quand je le fait j’ai mal aux muscles de la cuisses et je n’arrive pas à lever ma jambe très haut
(surtout un développé à la seconde!!)
aidez moi s’il vous plaît !
Salut lovedance,
Peut être devrais tu renforcer tes muscles…Je faisait pareil que toi avant et quand j’ai réussi mon grand écart ca ne m’a posé aucun problème!
Essaye d’en faire quelques uns chez toi et fais bien attention à que tes hanches soit droites.
N’oublie pas: il n’y a que ta jambe qui bouge!
Lucile
Comment je dois renforcer mes muscles à part le grand écart, lucile?
Merci pour tes conseils!
Tu peux essayer de faire des grands battements
Tu peux essayer de faire des grands battements
Désolée pour le double message
Salut lucile, je savais pas que les grands battements pouvaient renforcer les muscles mais je vais en faire et surtout m’entraîner pour le grand écart
merci pour tes conseils!
Bonjour je voudrais savoir si je peux m inscrire et j ai 12 ans bien je vais avoir 12 le 25 octobre et le prix pour faire du ballet
j’ai vraiment commencée la danse à l’age de 10 et aujourd’hui j’en ai 13 et je vais passer un concours d’entrée au conservatoire en externe bien sur!! mais pensez-vous qu’il vont me prendre ou suis-je trop agée ??
c’est vrm ma passion et je voudrais en faire mon métier….
Salut Juliette.
Je ne pense pas que tu sois trop âgée la preuve je vais moi aussi m’inscrire au conservatoire à mes treize ans ( dans un an )
Moi aussi je veux en faire mon métier
Pour info c’est toujours la même lucile qui parle j’ai juste changé mon adresse e-mail
Bonjour,je vait avoir 12 ans en décembre,je ne suis pas souple du tout,je suis grande et je suis loin d’etre tres fine,est ce que je peut tout de meme faire de la danse classique,meme si je n’ai aucune experience?
Bonjour!
je suis juste ravie d’avoir commencé, c’est génial! j’ai évidemment du mal, mais je sais que je vais gagner en souplesse, en grâce, en coordination… et en plaisir 
Je voulais simplement te remercier pour cet article… j’ai 29 ans et j’ai commencé la danse classique cette année
notre prof nous a dit qu’un autre de ses cours débutants (des années précédentes) avaient commencés les pointes… je garde espoir que d’ici quelques années ce soit notre tour!
encore merci, grâce à ton blog, j’ai osé, maintenant je me languis toute la semaine de voir arriver le jeudi soir!
Hello,
je suis contente de lire ce genre de message ! Félicitations !
J’aurais 15 ans l’année prochaine et je suis très motivée d’autant plus à lire ces commentaires! J’ai juste peur pacte que j’ai déjà fait en tout 10 sports ce qui est énorme à croire que je me cherche encore… Mes parents ont peur que je perde une année parce qu’ils disent qu’il faut la carrure pour la danse classique et que je ne l’ai pas en plus j’ai les genoux valgums et souvent mal…! Est il possible de danser avec une genouillère?! Merci de me répondre il ne me manque pas grand chose pour tenir tête à mes parents et m’inscrire!!!!