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La check-list avant spectacle !

Le mois de juin, c’est traditionnellement celui des spectacles de vos écoles de danse ! Alors pour vous aider à être serein(e) à l’approche de cet événement, voici la liste de conseils de Passion Ballet :

Avant le spectacle :

– je suis assidu(e) aux répétitions

– je fais attention à moi lors des autres sports et je ne force pas trop : inutile de me blesser

– si je ne connais pas ma chorégraphie à 100%, je répète à la maison et/ou je demande à un(e) ami(e) du cours de danse de la répéter avec moi

– je m’assure d’avoir des tenues propres et adaptées : pas de trous dans les demi-pointes, un éventuel passage en machine pour leur donner un coup de neuf, des pointes pas trop usées, des collants propres et sans trous
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