Archives par mot-clé : ou acheter une bande de résistance pour la danse

Travailler ses pieds avec des bandes de résistance

La bande de caoutchouc, aussi appelée « élastique d’entraînement », est un accessoire qui devient de plus en plus courant dans nos sacs de danse. Elle sert à effectuer des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire, et les avis de ses utilisateurs … Continuer la lecture

Publié dans Technique et exercices | | 10 commentaires