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Danser pendant les grandes vacances : à la maison !

Pas de cours de danse cet été ? Pour garder un peu d’entraînement, je vous conseille les cours vidéos de Kathryn Morgan : j’aime beaucoup le travail de cette danseuse professionnelle américaine reconvertie dans l’enseignement, c’est clair, précis et accessible.

Voici par exemple sa proposition de barre facile pour une reprise ou entretenir son niveau :

C’est en anglais, donc en même temps ça vous fera travailler l’oreille Wink Et si vraiment l’anglais vous dérange, je pense qu’il est possible de la suivre quand même puisque la danse se démontre en mouvement. Vous perdrez quelques conseils en route mais c’est déjà  bien.

Les exercices du milieu sont disponibles aussi, ainsi que d’autres cours plus avancé ou thématiques (équilibre, en-dehors…).

Et comme Kathryn est vraiment super organisée, elle propose ses vidéos en 2 formats : le format long avec toutes les explications, et le format court avec uniquement les exercices en musique à faire une fois que vous maîtrisez suffisamment une vidéo.

Alors, on va chausser ses demi-pointes, on attrape une chaise pour faire office de barre et on y va Wink

Donnez-moi votre opinion sur ces vidéos en commentaires svp, c’est important pour les autres lecteurs de savoir si ça vous a plu.

Et ensuite, allez explorer le reste de la chaîne Youtube de Kathryn, ça fourmille de choses intéressantes comme des tutos de maquillage (rubrique Stage Makeup Looks) ou des exercices de barre au sol pour la souplesse ou l’en-dehors (rubrique Workouts & Exercises).