Cette fois, ça y est ! La rentrée est enfin là, nous allons tous reprendre le chemin des cours de danse. Certains pour la première fois : je suis de tout coeur avec vous ! Venez nous raconter !

A cette occasion, j’avais envie de formuler quelques souhaits, pour vous tous.

Je souhaite que chacun aborde cette année de danse dans le respect de son corps : sans le forcer à dépasser ses limites, sans lui faire mal, sans le stresser. Votre corps est votre ami, pas un ennemi contre lequel vous luttez. Soyez en harmonie avec lui.

Wayne Byars vous dirait qu’on danse d’abord avec sa pensée. Ce n’est pas le muscle qui initie le mouvement de danse, c’est la pensée. Un mouvement se ressent, ce n’est pas une simple imitation de ce qu’un professeur vous dit. Car si esthétiquement le résultat est là, techniquement on peut très mal s’y prendre et imposer des stress récurrents à son corps.

Souvenez-vous que la danse ne doit pas faire mal. Bien sûr, ça tire sur les muscles lorsqu’on s’entraîne au pied dans la main ou au grand écart. Mais jamais on ne doit dépasser la limite du « bon » étirement.

Je souhaite qu’on évite toutes les pratiques qui forcent et contraignent le corps : comme coincer ses pieds sous un meuble et tendre les jambes pour espérer améliorer son cou-de-pied. C’est très dangereux.

Je souhaite qu’on saisisse toutes les occasions de danser qui se présente à nous. Pas de « finalement je ne peux pas faire le spectacle, j’ai l’anniversaire de bidule ». Une occasion de spectacle ratée, c’est perdu à jamais. Dommage.

Je souhaite qu’on ne se trouve pas de fausses excuses pour rater un cours : « c’est loin », « je suis fatigué(e) », « il fait froid », « je me lève tôt demain… »

Je souhaite qu’on ne se focalise pas sur nos imperfections. Qu’on positive, et qu’on dise « ZUT » à ceux qui trouvent qu’on n’est pas à leur goût.

Je vous souhaite à tous une magnifique année de danse. Avec Passion Ballet bien sûr !