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N’achetez pas vos pointes trop dures

C’est un constat sans appel : dans tous les cours de danse amateur, la plupart des élèves portent des pointes aux semelles bien trop dures par rapport à leur force. Cela donne des danseuses qui luttent avec leurs pointes, alors que les pointes devraient être une prolongation du pied, tout comme un gant vient embrasser une main. Les symptômes principaux sont :

  • une montée sur pointes sans passage fluide par la demi-pointe,
  • une descente de pointe saccadée, sans contrôle et sans demi-pointe, comme si la danseuse s’effondrait. Généralement on la voit accuser le coup dans le buste.
  • des danseuses qui n’arrivent pas à monter totalement sur la plateforme de la pointe, et qui vont monter plutôt sur l’arête inférieure de la plateforme.
  • des genoux pas assez – ou pas du tout – tendus.
  • des pieds « en fer à repasser », c’est à dire pas assez pointés.
Aïe aïe aïe !

Aïe aïe aïe !

Dans ces conditions-là, la pratique des pointes est particulièrement frustrante : ça donne une danse saccadée et souvent, des danseuses qui ont la trouille… et je ne vous parle pas de l’absence de technique classique. On est loin du plaisir que la danse peut procurer !

Il serait bon que la tendance s’inverse. Les pointes nécessitent un apprentissage à la barre d’abord, avec des exercices qui visent à renforcer les chevilles et les arches des pieds et à maîtriser un déroulé fluide de la demi-pointe à la pointe et inversement. C’est seulement une fois qu’on maîtrise ces points-là qu’on devrait passer au milieu avec des exercices simples.

Ce travail fondamental ne peut être fait correctement qu’avec des pointes adaptées. Les semelles trop dures font tenir la danseuse sur pointe artificiellement, c’est le chausson qui fait le travail et pas la danseuse. Dans ce cas, le travail musculaire ne se fait pas. Pire, la cheville peut se retrouver en souffrance, forcée dans une position qui écrase ses composantes. Pensez-vous que ça fasse progresser ? Non, on est d’accord.

Rappelons que ce n’est pas le chausson de pointe qui doit faire tout le travail, c’est juste un soutient !

Alors pourquoi la majorité des filles achètent-elles des pointes trop dures ? J’imagine que c’est pour un argument économique : vous entendrez souvent dire que vous garderez plus longtemps des chaussons un peu durs. Vus tous les inconvénients listés ci-dessus, trouvez-vous que ça en vaille la peine ?

La vérité c’est que ce phénomène ralentit considérablement les progrès des danseuses. C’est très dommage ! Personnellement, je ne trouve pas normal que des danseuses gardent une même paire de pointes pendant un an ou deux. A la rigueur quand c’est une première paire vers 12 ans et qu’on en fait 15 minutes par semaine. Mais à part ce cas-là, c’est qu’il y a un problème !