Je reçois énormément de messages et commentaires sur ce site. Certaines questions reviennent très souvent, je les rassemble donc ici pour donner des réponses. Vous avez d’autres interrogations ? Postez-les en commentaire et on essaierai de vous aider 
J’ai 14 ans, est-ce trop tard pour commencer la danse classique ?
Non ! Il n’y a pas d’âge pour se mettre à la danse classique. 14, 20, 35, 54, votre âge n’a pas d’importance pour une pratique amateur de la danse.
Je suis ado et je débute la danse à la rentrée, est-ce que je vais aller dans un cours avec des petites filles ?
Probablement non. Votre école a peut-être un cours d’ados/adultes débutants. Au pire, vous serez dans un cours avec des filles un peu plus jeunes. Mais pas avec des toutes petites.
Je commence bientôt la danse, est-ce que je vais faire des pointes tout de suite ?
Non, aucune chance, on commence par acquérir une bonne technique sur demi-pointes avant de pouvoir envisager de faire des pointes.
A quel âge je peux commencer les pointes ?
Il n’y a pas UNE réponse à cette question. Pour faire des pointes il faut remplir certaines conditions : avoir plus de 10 ans (voir 12 ans), avoir un corps et notamment des chevilles suffisamment musclées, et maîtriser les bases de la technique de la danse classique, ne pas avoir de contre-indication. Une danseuse de 17 ans fera peut-être des pointes après un an de danse, si elle a des facilités. Une autre du même âge devra attendre si elle manque de force ou de technique. Dans tous les cas, c’est votre professeur de danse qui vous dira quand commencer, demandez lui conseil.
Je n’ai pas trouvé de cours de danse, est-ce que je peux m’entrainer aux pointes seule chez moi ?
Non catégorique. ON N’APPREND PAS LES POINTES SEUL CHEZ SOI. On apprend les pointes sous l’œil d’un professeur compétent uniquement. Chez soi on risque : une blessure plus ou moins grave, et l’acquisition de mauvaises habitudes qui bloqueront vos progrès. Vous aurez peut-être l’impression de faire des pointes correctement alors que ce n’est pas du tout le cas. On ne compte plus les chevilles foulées, cassées, les tendons inflammés… et ça n’a rien de souhaitable, puisque une telle blessure peut parfois vous empêcher à vie de danser. Est-ce que ça en vaut vraiment la peine ?
J’ai 15 ans, je ne suis pas très souple, je n’ai pas d’en-dehors, et je n’ai pas encore pris de cours de danse. Est-ce que je peux encore devenir danseuse Etoile ?
Honnêtement, non, pas danseuse Etoile. Mais si vous avez la passion de la danse, alors entraînez vous, encore et encore, dansez pour le plaisir, pour la performance, participez à des spectacles, en bref : devenez la meilleure danseuse que vous pouvez être. Et là, vous verrez si vous pouvez en faire une carrière. Travaillez, pas pour le titre d’Etoile, mais pour l’amour de la danse.
Est-ce que je peux acheter mes pointes dans un magasin de sport ?
Il vaut mieux éviter et se rendre dans un magasin spécialisé dans la danse classique. Il y en a dans toutes les moyennes et grandes villes, et ça mérite le déplacement. Dans les enseignes de sport généralistes, il y a souvent un seul modèle de pointes, de qualité médiocre. Alors que chez les marques spécialisées, les modèles sont déclinés en demi-pointures, en différentes largeurs, en différentes formes, afin d’épouser le pied le mieux possible. On ne peut pas bien danser si on a de mauvais chaussons.
Pour les demi-pointes par contre, pas de problème.
Est-ce que je suis trop grosse pour faire de la danse classique ?
Pour danser en amateur, le poids n’a pas d’importance. Quand on a un peu trop de poids, la danse est une excellente activité car elle fait travailler tout le corps, la souplesse, le souffle… c’est bon pour la santé !
Quelle est l’alimentation à adopter quand on fait de la danse ?
Elle n’est pas différente des recommandations traditionnelles pour une alimentation saine : manger varié, en quantité suffisante, ne pas grignoter entre les repas, ne pas sauter de repas, manger des fruits et légumes de saison sans se priver, consommer peu d’aliments très gras ou très sucrés (biscuits industriels, boissons gazeuses, aliments frits…).
Est-ce que je peux faire de la danse classique si j’ai une forte poitrine ?
Oui, il vous faudra juste plus de maintien que celui offert par un justaucorps tout simple. Certains ont une doublure à la poitrine qui donne un certain maintien, et si ça n’est pas suffisant, le mieux est de mettre un soutien-gorge ou une brassière de sport. Ça dépassera certainement sous le justaucorps s’il est sans manches : n’en soyez pas gênée, c’est très courant et ça ne dérange absolument personne. Ça vous donne même un look de sportive très sympa !
je prendrais 15 ans le 1er Mai prochain,
je suis souple, j’ais des bonnes conditions physique et c’est la 9ème année que je pratique la danse classique pratique la danse classique. Mais je n’set pas de coup de pied. Cela va faire maintenent 2 ans que je me suis rendu compte que ce sport est pour moi plus qu’une passion. Le probmème c’est que je pense que je m’en suis rendu compte trop trad pour en faire mon métier.
SVP si il y a quelqu’un qui aurais une solution, des conseils ou autres pour que je puisse réaliser mon rève (danser en tent que professionnelle) répondé a mon message.
voici un conseil demande a ta mere ou a ton pere de te faire faire passer des auditions en debut d’année dans des ecoles specialisees de danse classique pas lopera de paris (a part si tu est vraiment tres forte en classique) mais essaye et surtout danse pour toi meme pour ta propre reussite !
C’est la première année que je fais de la danse classique, je suis (très) souple et je m’étire tout les jours etc ; est-il possible de devenir danseuse étoile avec ça .. ?
Il ne faut pas seulement être souple … il faut avoir de la technique, il faut être gracieuse ….
. Alors si tu n’a que de la souplesse il faudrait que tu t’entraine 
( avec un professeur, dans une ecole de danse, bien évidement) pour avoir, la technique, la musculature, la grâce et tout ce qui est nécessaire 
!!! Mais bien sur, avoir deja de la souplesse est un avantage!!!
Il y a beaucoup d’autre critères que la souplesse
A+ Maria-Laura (j’espère t’avoir aider!!)
Oups j’ai oublier d’écrire :
Il faut aussi, dans presque tout les cas, plusieurs années de danse dérrière sois !!!
surtout danse pour toi meme entraine toi bien QUAND TU EST EN COURS DE DANSE et pas chez toi toute seule vu que tu ai une debutante …
mais il faut que tu te donne a font et demande a tes parents de t’inscrire dans une vrai ecole de danse bisous 
Salut Claudia
Moi aussi j’aimerai tellement faire de la danse classique tu n’imagines pas a quel point je voudrai pratiquer le plus be
Salut Claudia
)
Moi aussi j’aimerai tellement faire de la danse classique tu n’imagines pas a quel point je voudrai pratiquer le plus beau sport du monde ( selon moi
Oh Oui quelle merveilleuse danse !
Ne t’inquiéte pas je ne perd pas espoir car je sais qu’un jour je fairait de la danse classique même si ce n’est pas cet année ce sera pour bientôt j’en suis presque sur
Re Bonne année 2012 a toi Claudia
Non au contraire je trouve que Claudia c’est vraiment joli comme prénom
A+ Claudia
Salut Maxime!
s’cuse de pas t’avoir répondue plus tôt (cause: Temps des fêtes!)
Je suis vraiment d’acord avec toi , que la danse , c’est vraiment le plus beau sport!
Je te souhaite de tout mon coeur que cette année tu prenne des cours de danse classique!!!
re-Bonne année à toi aussi Maxime!
Merci…toi aussi ,je trouve que ton nom est « cool » Maxime !
A+ Maxime
derien maxime
Bonne année 2012 a tousse et a toute !!!!!!!!!!!!
Bonne année a toi aussi Manon !
salut tout le monde
Voila je n’est jamais pratiquer de sport en dehors de l’école est depuis tout petite je rêvais que d’une chose la danse classique
Ma mère ma dit que j’était trop petite elle ma vers 11 12 ans j’ai dit d’accord et voila là j’ai 12 ans bientot 13 ans(physiquement je montre 14 ans).Ma mère veux bien que je pratique mes a très très très peur que je perde heu…. ma virginité alors dit moi es ce que si je pratique la danse classique je vais la perdre (comme le grand écart)
je veux tellement pratiquer
j’espere que je serais la reponse bon voila gros bisous a tout le monde
BONNE ANN2E 2012
repondais svp
Salut Claudia
dommage qu’il n yait pas plus de personnes comme toi qui existe 
C’est pas grave si tu as mis du temps a me répondre
Merci pour mon prénom c’est gentil
Sinon je voulais dire que je suis super heureux de t’avoir rencontré vraiment c’est grace a toi que je vais peut-être prendre des cours de danse classique et je t’en remercie bref super rencontre
A+ Claudia
Salut ZOUZOU
Je pense que tu peut prendre des cours de dans classique vu que comme tu le dit tu as un phisique d’une fille de 14 ans alors n’esite vas y se serai dommage de ne pas en faire
A+
Oh!
que tu vas réussir!!!
Merci beaucoup Maxime!!!
Je ne sais quoi dire!!!
Juste ,j »aimerais te dire que je suis sûre et certaine à 110%
A+ Maxime!
Bonne chance!!!
MERCI maxime
de me soutenir ne t’inquiète pas je pense que je vais pratiquer 
mais pour le problème de dèpart heu….
zouzou pour le probléme de depart je dois te dire qu’on ne perd pas sa virginité en faisant un grand ecart
Salut Claudia
bonne chance a toi aussi 
C’est normale que je te dise ca tu es une fille super sympa et j’espere sincérement que toi aussi tu réussira dans la danse classique
A+ Claudia
PS : desole pour le retard mon ordi beugé !
Merci beaucoup pour le compliment Maxime!
A+ à toi aussi!
Bonne chance!
PS: Pas grave , moi aussi défois mon ordi « beug » !
@+
J’ai un gros problème.
Je veux faire de la danse mais quand j’ai appelé la prof a dit que c’étais trop tard que je pourrais pas rentrer avant début septembre.Mais je peux pas attendre parce que sinon je ne pourrais pas aller dans l’école concentration danse que il y a proche de chez moi.J’ai bien chèrché d’autre cours mais là ou je suis (au québec) il y a casi pas de cours de danse ( proche de chez moi ). Si quelqu’un aurais un solution, elle serais vraiment la bienvenue ! 
coucou moi je fais de la danse depuis que jai 9 ans quand ferai-je des pointes
merci davances
J’ai 14 ans je fait de la danse classique depuis l’âge de 6 ans j’ai arrêté à mais 10 ans pendant deux ans j’ai repris il y a maintenant 2 ans et j’ai commencer les pointes en début d’année je me rend compte maintenant que j’aimerais en faire mon métier est ce que vous croyez qu’il est trop tard pour être danseuse étoile ?
Bonjour!
J’ai 14 ans bientôt 15 et je suis en 3ème. L’année prochaine, je voudrais intégrer un lycée avec de la danse. Pour cela je vais passer deux auditions ( une au conservatoire d’Angers et une autre à Nantes) Connaissez-vous ces conservatoires? La sélection est-elle difficile?
Très utile ce site mais aussi la section des questions fréquemment posées ! J’en ai justement: est-ce qu’il existe des spectacles de danse (opéra, ballet) accessibles pour les petits? L’idée est d’emmener ma fille voir un ballet par exemple à l’opéra mais étant novice en la matière, je ne sais pas lequel choisir. En ce moment, ma fille est absolument fan de Pierre et Le loup qu’on visionne sur youtube sans cesse. Merci d’avance !
Je ne sais pas quel âge a votre fille, mais je pense qu’avant 8-9 ans c’est compliqué d’amener son enfant voir un ballet. Déjà parce que les grands classiques sont LONGS ! Un spectacle va de 2h30 à 3h30 avec un ou deux entr’acte. Et parce qu’un petit risque de s’y ennuyer. Le spectacle le plus recommandé est souvent Casse-Noisette, c’est féérique et varié. Mais il ne se donne pas souvent. En tout cas évitez les tragiques où les personnages meurent sur scène
Merci Lylie, ma fille n’a pas encore 4 ans et justement, je sais qu’elle ne tiendra pas 2h30 … Je pensais qu’il existait des représentations pour les petits, des choses plus courtes, plus de leur âge… Merci en tout cas d’avoir pris le temps de répondre !
Comment connaitre son niveau en danse ? Ma prof ne nous faisait jamais participer à des concours, mais parfois ça donne envie ! C’est difficile de se juger soi-même, et bizarrement j’hésite à le demander à ma prof que je ne connais pas très bien. Comment savoir ?
Bonne question ! Les concours sont un bon moyen. Surtout quand on a l’occasion de se voir en vidéo après. Je pense que ça ne coûte rien de demander à ta prof de préparer un concours. As-tu regardé des vidéos sur Youtube ? Tu peux y voir notamment le passage de filles au concours de la CND, exemple : http://www.youtube.com/watch?v=8JsC4P_YQNw
Sinon, ça peut aussi être très bénéfique de t’inscrire à des stages pendant les vacances scolaires : tu y découvres d’autres professeurs et d’autres élèves, ça aide beaucoup à progresser.
En commencant la danse classique a 11 ans a quel age pourons nous commencer les pointe en sachant que j’ai fait 1 année d’eveil et 2 année de jazz
Bonjour, j’ai fait de la danse classique pendant un peu plus d’1 an à l’âge de 7 ans et je suis encore souple à 18 ans aujourd’hui. Est ce que c’est du à la danse classique ou à d’autres sports pratiqués (tennis, équitation)
Merci !
Ma question : est ce qu’on peut acquérir de la souplesse à vie après avoir pratiqué la danse classique ?
Bonjour Uffie, non aucune chance qu’une année de danse il y a plus de 10 ans ait laissé des traces de souplesse !
Pas plus que le tennis ni l’équitation qui ne travaillent pas la souplesse. Ca veut juste dire que tu as la chance d’avoir un bon capital souplesse, certainement de la laxité… On est tous différents vis à vis de ça, certaines personnes sont raides comme des planches malgré 10 ans de danse, d’autres n’ont jamais fait de danse et peuvent faire un grand écart. C’est génétique.
Ah génial merci! Faut dire que je m’étire souvent aussi…
J’ai 14 ans bientot 15 en mars , sa fait 11 ans que je fais du moderne jazz ( j’ai du arreter cette année a cause du brevet) et je voulais savoir si i étais possible de commencer la danse classique et de devenir danseuse etoile?
Ps: j’ai commencer la danse a 3 ans