Nous les filles, on aime les justaucorps, mais quand certaines coupes font des miracles, avec d’autres c’est la misère ! Petit tour d’horizon pour vous guider dans votre shopping danse.
Les types de justaucorps pour la danse classique :
¤ Les justaucorps fines bretelles :
Ils peuvent être basiques ou avoir des coupes élaborées dans le dos.
Si vous êtes très fine : évitez les justaucorps avec des formes de goutte dans le dos, ou avec plein de croisillons élaborés dans le dos : vous êtes tellement fine que la coupe n’est pas mise en valeur, les bretelles risquent de se croiser n’importe comment !
Si vous êtes un peu enrobée : attention aux bretelles croisées dans le dos : ça saucissonne… C’est joli sur les modèles, mais nous quand on se penche ça fait des bourrelets pas très gracieux.
Si vous avez le torse long : attention aux décolletés plongeant ! Privilégiez les modèles aux bretelles réglables en longueur tel un soutien-gorge.
Si vous avez le torse court : même punition, évitez les justaucorps décolletés au risque de trop vous exposer…
¤Les justaucorps bretelles larges :
Ce sont les plus basiques, pas très à la mode il faut l’avouer ! On les croise peu en cours de danse. Ils sont plus courant dans les petites classes.
¤ Les justaucorps sans manche :
Ils s’attachent derrière la nuque. Ils sont jolis, mais présentent plusieurs inconvénients :
- selon votre morphologie, ils peuvent tirer sur la nuque et être rapidement inconfortables ou douloureux pour les muscles.
- lorsqu’on se penche, attention aux modèles qui maintiennent mal la poitrine : il ne s’agit pas d’en montrer un peu trop !
- si vous avez les épaules ou le buste larges, ils accentuent ce trait et donnent des épaules de nageuses…
¤ Les justaucorps à manchons ou manches courtes :
Plus chauds que tous les précédents, ils sont élégants malgré leur image un peu démodée. Les adultes aiment bien généralement, car ils sont sobres et confortables. Pas mal quand on n’a plus le corps de ses 14 ans !
¤ Les justaucorps à manches 3/4 ou longues :
Bien chauds, ils affinent les bras et sont élégants, mais on les voit très peu en cours de danse, les salles étant souvent bien chauffées.
Les matières des justaucorps :
On évitera le lycra flashy pour éviter une migraine au professeur
¤ Le Lycra brillant, lisse ou côtelé : connoté années 90 pour les adultes, on l’évitera, surtout s’il a une couleur flashy ! (et encore + si on transpire facilement). Il est encore courant pour les tenues des petites filles cependant : rose pâle, bleu ou blanc, certaines habitudes ne changent pas 
¤ La microfibre : d’aspect mat, solide, douce et épaisse, cette matière sèche vite. Un peu chaude au goût de certains cependant. Ceux-ci préféreront le coton / lycra.
¤ Le coton / lycra : d’aspect mat, très confortable, il a durée de vie plutôt bonne mais peut se raidir à force de lavage.
Instructions de lavage :
Pour que vos justaucorps durent longtemps, il est important de respecter les instructions de lavage du fabricant. Le lavage main est l’idéal pour celles et ceux qui en ont le courage. Sinon, utilisez toujours un programme de machine à laver adapté : personnellement je lave à froid ou tiède (pas + de 30°), essorage doux, et programme rapide (45 minutes). Jamais de séchage en machine. Même en respectant ces instructions, les justaucorps finissent par s’abîmer et se déformer à force de lavage, puisqu’on lave après chaque cours de danse.
Divers :
Les justaucorps avec des décolletés dans le dos assez profond et en V on un effet amincissant.
Le noir est amincissant, comme les couleurs sombres (bleu marine…)
Avec une forte poitrine, privilégiez les justaucorps qui ont une doublure poitrine (un maintien intégré au justaucorps). Si besoin, portez un soutien-gorge. On trouve des modèles de couleur chair qui permettent de positionner les bretelles de façon la plus discrète possible.
Certains justaucorps sont entièrement doublés devant : pour en avoir eu, sachez qu’ils tiennent beaucoup + chaud que les autres justaucorps. Évitez les si vous avez chaud et si vous transpirez facilement quand vous dansez, sinon c’est le sauna assuré.
Pour les couleurs claires : choisissez les absolument avec une doublure poitrine, car ils sont souvent transparents.
Avec ou sans sous-vêtements ?
Chacune fait comme elle le sent : certaines filles considère qu’un justaucorps se porte comme un maillot de bain, sans sous-vêtement. D’autres ne le ferait pour rien au monde. Et d’autres choisissent l’alternative du string : pas de culotte qui dépasse ! Dans tous les cas, évitez les modèles à dentelle et petits nœuds, privilégiez le coton ou la microfibre.
Des questions ? D’autres astuces ? Postez les en commentaires 
Hello!
Merci beaucoup! Mais je vais quand même faire attention à ce que je mange.
Bisous
Louise
mange juste équilibré c’est la base .
Ce message est pour toutes les filles mais aussi un peut pour les garçons si il y en a:
Ne vous prenez pas la tête avec votre poids: le muscle est beaucoup plus lourd que la graisse et les os ont aussi leur poids.
Ne vous tracassez pas parce que vous êtes rondes car certaines n’ont aucunes formes et rêveraient d’avoir les vôtres même pour 1 ou 2 kilos en trop.
je reve de devenir danseuse et mon reve et sur le point de se réaliser je fais de la danse depuis que g 4 ans. Mes parents s opposent au faite que la danse devienne mon métier je sais pas quoi faire pour les convaincre a me laisser passer un concourent aider moi
Ils te disent pourquoi ils ne veulent pas que tu sois pro?!
)
En connaissant leurs arguments on peut mieux t’aider
Tu as quel âge? (ca joue aussi pas mal sur les réponses à te donner
convaint les que tu est doué montre leur a chaque fois se que tu a appris il finiront par
se dire que tu est doué
Montre leurs que, même avec la danse, tu ne laisse pas tomber tes études:
Fait tout ce que tu peut pour leur rapporter des notes qui sont très bonnes
Aide-les à la maison ou je ne sait pas moi…
Après c’est l’avi d’une fille de 14 ans; nous avons plusieurs années d’écart
Moi je pense que le fait que tu vive d’une passion ça leur fait peur ! Il sont eux-même expérimenté dans le domaine de la « vie », donc je pense que pour eux, un « vrai » métier, est un métier pour lequel tu travaille tous les jours, sans le vouloir vraiment etc. Pour eux, vivre de la danse, c’est comme vivre d’une distraction… Je pense qu’il faudrait que tu leur montre que tu est doué et que tu leur cite des exemples de danseuses qui ont réussi dans leur métier et qui en vivent très bien ! Tu dois leur montrer que c’est ta raison de vivre etc. Bonne chance et donne-nous des nouvelles !
Coucou,
)
Moi mes parents ne veulent pas que la gymnastique soit mon metier alors je te comprends un peu(
C’est normal les parents veulent te protéger et que t’est une vie normale ! Alors que faire de la gym son métier c’est peut-être renoncer à une famille etc !
Moi je pense que tu devrais leur montrer sur internet des exemples de danseuses qui on fait de la danse leur métier qui sont encore très proches de leur famille et qui ont bien réussi dans leur métier et dans leur vie !
^bambie , Si tu es proche de tes 18 ans , dit toi que tu pourras bientôt réaliser ton rêve car a 18 ans , tes parents ne pourront plus t’empêcher de faire le concours , car il ne décideront plus pour toi , car tu seras majeur . Sinon , dis toi que quand tu auras 18 ans , tu pourras passer le concours car tes parents ne pourront plus t’en empêcher . Pour moi , l’age proche de 18 ans c’est 15-16 ans . Donc , si tu a a partir de 15 ans , dis toi que c bientôt . Qu’il faut attendre encore un TOUT PETIT PEU . mais si tu a 14 et demi ou 14 choisit de te dire si tes 18 ans sont bientôt la selon toit , ou si il faut commême attendre plus longtemps qu’un TOUT PETIT PEU .
Moi je pense que c’est mieuux d’attendre un peu et de pas faire de la danse ton métier sur un coup de tête ! Pèse le pour et le contre ! Les sacrifices que t’est prête à faire !
Bonjour,
) ou alors grenat? Enfin je ne sais pas du tout aider moi s’il vous plait 
je cherche une couleur de justocorp qui m’irais bien et je ne sais pas laquelle; je suis brune la peau blanche, et aux yeux vert?
Je pensais à du rodo ou du violet, (pas de bleu j’en ai déjà de trop
Merci.
coucou, pour aussi être brune, j’aime beaucoup les justaucorps bruns, je trouve que ça met en valeur la couleur des cheveux, et change du noir, tout en restant sobre, mais c’est une question de goûts, j’ai un justaucorps brun, et j’adore cette couleur.
bonne recherche
tu pourrais tester n justaucorps plutôt dans les ton turquoise (plutôt foncé)ou un joli bleu marine même si je sais que tu ne préfère pas de bleu
moi je suis déjà à l’opéra de paris depuis 6 ans car je pratiqe la danse depuis 8 ans au debut ca fait tout drôle car à l’opéra les profs sont supers strictes exemple : quand on fait quelques chose de mal on doit faire une chorégraphie devant toutes les filles donc on doit préparé une choré touts les cours si vous voulez entere à l’opéra il faut venir touts les jours d’école donc lundi,mardi,(mercredi pas pour toutes les filles ),jeudi et vendredi pendant 2 heures et demies à la fin de l’année on passe à la télé au cour du spectacle. et moi mes parrents sont supers d’accord pour que la danse devienne mon métier
Toi tu as de la chance: moi mes parents pensaient que j’était trop turbulente pour la danse classique et m’on mise au Modern’ jazz j’ai commencé le classique plus tard après avoir vu plusieurs spectacles où les filles faisaient des choses supers!
Malheureusement j’était trop vieille pour commencer dans cette école et j’ai dut aller dans une autre…
Je ne pourrait jamais rentrer à l’Opéra et encore moins devenir danseuse professionelle au moins je vais essayer le conservatoire…
Merci pour vos conseils les filles
Personellement mon justaucorps préféré est un Repetto D0572 Bleu Marine
coucou! je voudrais trouver un justocor qui m’ailles bien et me mette en valeur… je suis brune, pas très grande (1m45), pas très mince,pas de poitrine, transpire facilement…
si vous aver des conseil n’ésitez pas! merci d’avance
Sur plein de site de vêtements de danse, on trouve plein de justaucorps
!
Salut lolinadance , moi aussi j’aimerais trouver un justocorp qui m’aille je fais 1m65 je suis un peu ronde ( surtout du ventre ) je suis blonde et j’aimerais bien savoir quel type de justocorp choisir pour me mettre en valeur merci
Coucou MathildeC, vu que tu est assez grande et que tu souhaites cacher tes petites rondeurs, je te dirais de prendre un justaucorps qui ne colle pas trop (si j’étais toi, j’en prendrais un en tissus) sans formes bien spéciales dans le dos (ça ne te mettera pas en évidence) mais surtout prends-en un de couleur foncée ! Ça affine énormément ! Et en + tu seras vraiment mise en valeur!
Merci elisa =D je tiendrais compte de tes conseils
Bonjour,
Je voudrais savoir si il y a des justaucorps adapter au hanche large car j’ai effectivement le hanches large se qui me bloque souvent pour choisir mon justaucorp. merci d’avance
Quel est la couleur la plus courante pour les justaucorps?
Noir, selon moi
merci de ta réponse!
salut à toutes! Ca fait un moment que je suisce site, et je voudrais vous demander si c’est une bonne idée d’acheter les justaucorps en grande surface, genre décathlon ou go sport, ou si vous avez de plus petits magasins a me conseiller? je commence la danse cette année, et la prof m’a juste demandé de venir en justaucorps noir et calecon et chaussettes.
Je ne suis pas de la France ni de l’Europe
, mais en se fient à la règle générale si tu vas dans de petit magasin, il y a peut-être moins de choix de justaucorps 
, mais ceux-ci seront plus originales 
, souvent plus raffinés et beaux 
et il y a moins de chances que quelqu’un ait un justaucorps pareil au tien 
je connais une petite boutique pres du casino de pari qui vend des justos qui sont tre beaux!!
bonjoure tu connet une boutique a coter de paris il yb a des juste corps comment championnes a tout prix
merci de me repondre tres vite
merci
bonjoure tu connet une boutique a coter de paris il yb a des juste corps comment championnes a tout prix
merci de me repondre tres vite
merci
Metko,
Si je me souviens bien, les filles de championnes à tout prix portent des justaucorps de gym typiques, avec en prime collants et guêtres pour leur entraînements. ceux-là, tu les trouveras dans n’importe quel magasin spécialisé. Si par contre tu recherches leurs tenues de spectacle, justaucorps à paillettes etc, il te faudra plutôt te renseigner dans ton club de gym, ou bien les acheter en ligne, sur un site spécialisé.
Voilà !
et pour les garcons il y a quoi ?
Bonjour,
J’ai 13 ans je suis tres fine et je mesure 1m60 et je voudrais des conseils pour trouver un justocorps qui me mets en valeur et une couleur aussi. Merci!
(Je suis chatain clair au yeu bleu, peau claire.)
Il faut éviter les viennoiseries les sodas les aliments gras sucrés et salés et surtout le chocolat!!
quel genre de justaucorps pour une petite fille sans poitrine sans gosse jambes mais avec un petit bidon?
sa existe des justaucorps pour homme ?????
0h oui,je pense.
Oui, mais il y a moins de choix que pour les femmes!
Oui ça existe comme chez attitude diffusion par exemple ! A la différence qu’en générale, il décende mi-cuisse !
et c la seule difference entre un femme et un homme ? packe ds ce cas la on peut prendre un pour femme sa change rien et ya plus de choi nn ? et sinon estce que lhomme mest d souvetements sous le sien ?
coucou^^
merci d’avance! 
j’ai 12 ans je suis une petite passioné et je cherche un justaucorps qui me mette en valeur je suis chatain clair j’est les yeux brun et la peu clair
Bisous bisous!
Peut être bleu marine? Il y une fille qui a les cheveux, yeux et peau de la même couleur que toi, elle a un justo bleu marine ça lui va très bien!
Bonjour tout le monde!
Si on a les épaules larges et qu’on est plutôt fine, quel justaucorps sera adapté à notre morphologie
Merci d’avance!
Dans mon justaucorps j’ai l’impression d’être grosse pourtant je suis fine, c’est un justaucorps fine bretelle et dans le dos c’est un croisement mais je sais pas trop comment dire
Pourtant je l’ai acheté dans un magasin de danse & le monsieur m’a dit qu’il m’allait très bien 
Mais pourtant il est magnifique 
On peut se sentir gros ou fin dans justaucorps à cause de plein de chose sa peut être la forme comme ça peut être la couleur. Pour trouver ce qui ne va pas dans le justaucorps eisaye 3 ou 4 justaucorps de diférente couleur et de différente couleur et regarde bien les changements ( sa peut être agaçant au bout d’un moment mais c’est vraiment efficace
) !
Bonne continuation dans la danse
Alors, j’aimerais m’acheter un justaucorps plume chez dance direct. Mais je ne sais pas qu’elle taille prendre. Je suis aller voir le guide de taille, mais ma taille n’est pas dans le tableau. Je fais 55kg pour 178 environ. Et j’hésite du coup entre un L et un M. Je suis déjà aller essayer des justos en boutique, mais le soucis c’est que y avait des M qui m’allait et des M trop petit. Et sachant aussi que en boutique c’est plus cher, que sur internet, je préfère commander. Mais du coup ne voulant pas me faire avoir par le prix je ne veux pas me faire avoir par la taille…
Merci !
Salut mouchi, à ta place je prendrai du L car tu es mince mais tu es grande, et le M risque d’être trop court en hauteur, et donc d’être bien trop décolleté. Si tu doutes trop, n’hésite pas à leur téléphoner directement, c’est ce que je fais quand j’ai un doute et ils renseignent toujours bien, en fonction du modèle que tu veux acheter.
Merci !
J’ai déjà essayer de leur téléphoner, mais ça grésille, alors je sais pas si c’est eux ou moi. Dans tout les cas je rappelerais demain !
Merci pour tes conseils & VIVE PB ! : ) <3
Vous connaissez AllDance ?
Bonjour j’ai 11 ans j’ai les yeux couleur noisette et les cheveux châtain clair et je suis très fine et le plutôt court mais les jambes assez longue je fais 27 kg et 1 m 48.
Quelle forme et quelle couleur de justaucorps me conseillerez vous ?
Merci de me répondre le plus vite possible
Tu peux porter sans problème tous les justaucorps à fines bretelles. Tu peux profiter d’être jeune pour porter les jolies couleur pastel (violet clair, vert amande, rose, saumon, …).
merci