Je vous présente ma technique pour préparer les pointes avant de les porter. Vous faites peut-être autrement : si oui, ça ne veut pas dire que vous faites mal ! Chaque danseuse expérimente et avec le temps, trouve ce qui lui convient le mieux. Je partage ici mes conseils et les bonnes (et mauvaises) pratiques, à vous de les compléter en commentaires.
Qu’est ce que le cassage des pointes ? A quoi ça sert ?
Des pointes neuves sont très rigides, et ne peuvent pas être portées directement ainsi. Le cassage des pointes ne consiste pas à réellement « casser » la semelle ». Il s’agit simplement d’assouplir ses chaussons pour les rendre un peu plus confortables avant de les porter pour la première fois en cours de danse.
Une fois qu’on a fait un, deux ou trois cours de danse avec, selon le temps qu’on les porte à chaque cours (*), elles se seront faites aux pieds. En effet, en travaillant le pied échauffe la pointe, il transpire éventuellement, et ceci fait que les matériaux vont s’assouplir et prendre la forme des orteils.
(*) Dans certaines cours, vous mettez les pointes 10 minutes à la fin. Dans d’autres on fait toute la barre, ou tout le milieu, voir tout le cours avec les pointes.
Comment casser des pointes neuves ?
Au préalable : j’ai déjà cousu les rubans et les élastiques, et j’ai essayé mes chaussons sur chaque pied afin de déterminer lequel sera le pied gauche et lequel sera le pied droit. Je marque « gauche » et « droite » sur les semelles intérieures pour ne pas me tromper.
Cliquez sur les photos pour les agrandir.
- Première étape : avec mon talon je vais légèrement appuyer sur la boite afin de l’aplatir et de l’élargir à la fois. ATTENTION : c’est un geste léger, il ne faut pas mettre tout son poids dessus ! Sinon vos pointes risquent d’être fichues.
- Deuxième étape : je plie la semelle aux 3/4 de sa longueur, dans un sens puis dans l’autre alternativement.
- Troisème étape : je malaxe légèrement les côtés de la boite pour les assouplir.
- Quatrième étape : je mets mes pointes et je pousse sur les demi-pointes (j’appuie fort dans le sol afin que les semelles plient bien à fond) jusqu’à ce que le passage par la demi-pointe devienne facile.
- Cinquième étape : je fais des relevés en première position.
Voilà c’est tout ! Pour être mieux préparée au cours de danse, je peux les porter chez moi quelques temps (par exemple marcher 15 minutes en rangeant sa chambre ! 
) et faire quelques exercices de relevés en première position.
Bonjour tout le monde, je voudrais savoir si, comme moi, vos professeurs de danse vous ont imposés une paire de pointe car moi oui et je ne sais pas si c’est bien de faire ça! Répondez moi et donnez moi votre avis svp
bisous a tous les fans de danse 
Je pense pas parce que sauf si vous êtes des clones vous n’avez pas toutes les mêmes pieds. Et donc pas les mêmes besoin pour les pointes. Y en a pas qui ont très mal aux pieds?!
Une fois j’ai fait un cours dans une école après un déménagement et le prof m’a engueuler au 1er cours (en janvier) parce que je n’avais pas le « bon » modèle de justaucorps (trop trop echancré! ca remontait au dessus des os du bassin!) et que mes pointes sont des freed alors que lui il veut que des repetto!
J’y suis jamais retourné!^^
Merci beaucoup Zoé et non
, nous ne sommes pas des clones! Pourtant, personne ne se plaint jamais. Même moi je n’ai pas mal aux pieds! Par contre tu as eut raison de ne jamais aller a ce cours il aurait pu le dire gentiment! Merci encore 
moi ma prof ma imposé une marque de pointe a acheté selon le coup de pied que j’ai (très souple ou un peu plus dur) bon voila j’espere t’avoir aidée !
bonjour ma prof de danse est natasha patissier et elle attends qu on soit pretes pour les pointes mais je me demande comment elle fait pour voir qu on est pretes
Pour savoir elle regarde si votre cheville est prête c’est a dire musclée et formée. Surtout il faut avoir des années de danse derrière soit! Bisous
merci et je n avais pas besoin de cette question finalement parce que je passe sur pointes
Super! Bonne chance!
Moi la première fois que j’ai commencer les pointes j’ai eu beaucoup de mal a monter sur les pointes.
Est ce qu’il faut couper la semelle en deux?
D
Mince, j’ai fait un truc bizarre! Bon je disais que il fallait que tu dises a ton ta prof que tu as du mal a monter sur pointes et il t’arrangera ça. Surtout ne fait rien toute seule tu risques d’abîmer tes pointes! Laisse ton ou ta prof s’en occuper voilà!
Esque en decembre ou janvier peut ont commencer la danse ???
Et pour Janvier et Février demande ça n’est pas impossible voilà c’est mieux de commencer en Septembre mais demande tu verras voilà!
Dans mon école on peut commencer en septembre ou en janvier … voila !!!
Peut ont ranger ou rester avec ses pointes ou ses demipointes alla maisons en fesans par ex : du violon ?
Pour les demi-pointes tu peux rester a la maison avec ce n’est pas grave tu peux: ranger ta chambre, faire du violon…pour les pointes tu peux MAIS tu ne dois pas monter sur pointes tu risques de te faire mal! De plus si tes pointes sont neuves tu peux les mettre pendant que tu ranges etc ça les habituera a tes pieds. Voilà!
Moi , je n’ai jamais fait de danse classique … une fois , j’ai acheter une paire de pointe pour monter dessus , c’etais mon rêve
sans avoir pris aucun cours de danse classique , j’arrive bien a faire des pointes seule dans ma chambre … Est ce que c’est grave ?!
Arrete tout de suite !!! Si tu avais deja pris des court de classique depuis des annees peut-etre je dit bien peut-etre !! mais sans avoir pris aucun cour et en t’entrainant toute seule c’est extremement dangereux !!! D:
Meme si tu trouves que tu danse bien en pointes tu as surement pris de mauvaises habitudes !! Tu pourrais te blesser ou avoir des problemes si tu ne positionnes pas bien ton pieds comme une scoliose ou autre 
Donc s’il te plaît n’en fait plus !
Manondanse a raison! Il ne faut JAMAIS JAMAIS en faire seule chez soi! Tu risques de graves blessures ! Si tu veux faire des pointes il faut prendre des cours! De plus, tu risques d’acquérir de mauvaises positions! Retiens ça: les pointes sont faites pour les danseurs expérimentés. Donc plus de pointes seule. Désolée
Moi, je fais 4h30 de danse par semaine et je fais des pointes un peu chez moi mais pas des choses dures; les choses dures, je les fait en cours. Il ne faut pas imposer de paires de pointes , au contraire ! un prof peu imposer la semelle (1 pour les débutants par exemple) mais pas le modèle. Si une personne préfère le C au B (largeur), c’est elle qui décide.
Salut !! Dîtes moi ! j’aimerais bien savoir comment faire pour musclé ses chevilles … car ma proff ma dit que je pourrait monter dans un tout petit moment mais je ne sait pas trop quoi faire pour ne pas retarder la mise des pointes !!
donc voila si vous pouvez répondre a ma question sa serait vraiment cool 
bisous bisous 
Tu peux faire des relevés et des élevés (je sais sais pas si c’est la même chose qu’en anglais), Des tendus, des échappés ,des battements frappés. Tu peux aussi te mettre sur demi-pointe en seconde position, bien droite et rester droite ou faire des plies et remonté en demi pointe
Voici une video pour te muscler et te préparer pour les pointes 
http://www.youtube.com/watch?v=Pw6vAUoLQTQ
PS : la video est en anglais désoler
Elle fait les exercice en pointes dans la video mais tu peux le faire en demi-pointe
aaaah merci beaucoupp !!!!
sur pointes*
Salut
,je fais des pointes depuis déja 2ans (j’ai 12 ans ) et mon spectacle de danse approche ,je voudrais savoir comment faire pour que mes pointes soit plus souple et avoir un meilleur coup de pieds car ma prof est très exigeante a ce niveau-la ! 
meme si je me débrouille bien ,un meilleur cout de pied ne me sera pas de refu 
merci !! 
Tout dépend de la forme de ton pied ! Si tu as le pied plat, ta morphologie ne te permettra jamais d’avoir un bon coup de pied. Si ton pied forme un arc, alors il te suffit de porter tes pointes et de forcer vers l’extérieur lorsque tu es dessus. Tu peux également étirer tes fibres musculaires en les massant. Ça permettrai à ton muscle de s’étirer et donc d’améliorer ton coup de pied !
MOI AUSSI AUSSI JAI DES POINTES MAIS JARRIVE PAS A LES CASSER !!!!!
Je me suis achetée une paire de pointe repetto il y a à peu près deux mois, c’est ma troisième paire et la première que j’achète chez repetto seulement je n’ai pas un coup de pied très fort et même si elles me font un beau pied quand je monte dessus je n’arrive pas à faire les tours avec ces pointes ci. Peut-être est-ce dû à une cheville qui n’est pas assez musclé ? ça ne m’étonnerait pas surtout que j’ai du arrêter de danser pendant 3 mois à cause d’un problème à l’orteil. Enfin si vous avez des conseils merci de m’en faire part
bonjours
je voudrais juste dire : dans les explications il y a écrit que il faut savoir lequel sera le pied gauche et lequel sera le pied droit comme chausson de pointe mais moi quand j’ai acheté mes pointes on m’a dit de ne surtout pas faire sa! alors je voudrais savoir ce qu’il faut vraiment faire svp!
En tant que danseuse, je peux dire que distinguer la droite de la gauche sur les pointes n’est pas obligatoire! D’ailleurs, rien ne l’est ! Personnellement, mes pieds sont habitués à un chausson donc j’ai un chausson gauche et un droit, mais on peut également intervertir les chaussons, cela ne dérange en aucun cas. Après, c’est le danseur qui voit ce qu’il préfère !