Choisir ses pointes

Je voudrais ici partager quelques indices pour savoir reconnaître les pointes qui vous vont. Difficile en effet de faire son choix en magasin en quelques minutes ! A la base, les pointes et surtout les pointes neuves, ça fait mal quel que soit le modèle ! Mais il y a tout de même des indices qui doivent vous mettre sur la bonne voix.

Quand on essaie une paire de pointes, il faut d’abord se mettre debout, les pieds parallèles bien à plat. Si les orteils se heurtent au bout du chausson, c’est trop petit. Si les orteils peuvent bouger librement et que vous perdez le talon, c’est trop grand. La « boite » (l’intérieur du chausson) doit juste épouser la forme des orteils.

La largeur du chausson est importante : la plupart des modèles sont déclinés en étroit, moyen et larges. La largeur se sent au niveau de l’articulation de la demi-pointe, si vous êtes serrés et si vous avez mal, prenez la largeur au-dessus.

chaussons pointes danse classique balletchaussons pointes danse classique ballet

Une fois la pointure trouvée on se met sur les pointes. Si le pied glisse vers le bas et se « tasse » au fond du chausson, c’est trop large. Le pied doit être bien maintenu à l’endroit le plus large du pied (de l’articulation du gros orteil à celle du petit doigt, là ou le pied se plie en demi-pointe en fait), sans être trop serré. Si c’est trop serré, il y aura vite des rougeurs voir des ampoules à ces endroits et le passage par la demi-pointe sera douloureux.

chaussons pointes danse classique ballet

Ensuite il faut trouver un chausson dont la semelle a une dureté adaptée à la force des pieds. Idéalement, lorsque vous essayez des pointes neuves, quand vous montez dessus (en première ou sixième position), la semelle doit légèrement plier mais à peine. Si la semelle reste rigide comme une planche, c’est probablement trop dur. Si la semelle plie facilement, c’est trop souple.

Autre paramètre, la longueur de l’empeigne. Cela correspond à la taille du tissu qui recouvre le dessus du pied, du bout de la pointe à l’endroit ou on serre le cordon. Cette empeigne doit être assez longue pour bien recouvrir tout l’avant du pied. Elle est trop courte si les articulations du pouce et/ou du petit doigt ne sont pas bien recouvertes et maintenues, il faut absolument éviter cela sinon la position sur pointes sera mauvaise. Elle est trop longue si tu ne peux pas pointer ton pied autant que lorsque tu ne portes pas de pointes ou si tu n’arrives pas à être bien sur la plateforme.

formes de pieds

Il y a plusieurs formes de pieds et donc il existe plusieurs formes de pointes. Voici comment savoir si la forme de la pointe vous convient :

Si, quand vous êtes sur les pointes, vous avez mal au bout du pouce et que vous sentez tout ton poids dessus, cela veut dire que le chausson est trop carré.

Si les orteils sont au contraire tous serrés les uns contre les autres, c’est trop cônique (ou triangulaire).

forme chausson de pointe

Attention aux apparences : la forme extérieure du chausson

ne correspond pas toujours à la forme intérieure !

Certaines danseuses qui ont du mal à trouver des formes adaptées à leur pied compensent avec des bouts de coton. Faites-le si vous êtes expérimentée. Si vous êtes débutante ou intermédiaire, ne le faites pas sans supervision du professeur car si c’est mal fait, l’alignement du pied est mauvais, la posture sur pointes aussi et ça peut être dangereux pour les pieds et les chevilles.

Pour finir, quand on choisit des pointes dans un magasin, il faut prendre tout son temps, dire comment on se sent et ce qui ne va pas, et demander à essayer d’autres modèles tant qu’on n’a pas trouvé le bon. Quand on trouve le bon modèle, on s’y sent mieux que dans tous les autres et ça ne doit pas être douloureux.
La vendeuse, même si elle est très compétente, ne peut pas savoir à votre place si une paire vous va ou pas, alors il ne faut pas se gêner pour demander à continuer l’essayage jusqu’à épuisement Smile Si vous achetez une paire de pointes par défaut sans être sûr du choix, vous risquez de payer entre 45 et 75 euros pour rien…

Voici un petit graphique pour expliquer les différentes parties d’un chausson de pointe :

A : la semelle intérieure, généralement en croûte de cuir ou en coton épais, elle ne sert à rien en théorie car elle est souple mais elle apporte juste du confort.

B : le cambrion : c’est la partie dure de la semelle, à l’intérieur du chausson, sous la semelle fine.
C: le cordon de serrage, il est important de l’ajuster.

D : pas très clair sur le schéma, il s’agit des « joues » (wings en anglais »). Selon les marques, elles sont plus ou moins souples. C’est une question de préférence personnelle ! Ce sont les côtés de la boîte, elles remontent jusqu’au dessus de l’articulation du pouce.

E : la boîte, c’est toute la partie avant du chausson.

F : le cordon de serrage fait tout le tour du chausson.

G : la semelle extérieure, elle est généralement en cuir.

H : l’empeigne. Plus ou moins haute, selon que les orteils sont plus ou moins longs bien sûr !

I : la plateforme, là ou on tient quand on est sur les pointes. Elle peut avoir différentes formes : étroite ou large, arrondie ou carrée… selon les modèles !

Je partage ici mon expérience mais peut-être que vous ne serez pas d’accord sur chaque point, alors la discussion continue dans le forum !

Pour aller plus loin, voilà un super site qui explique bien les différentes formes de pointes et de pieds (Attention, c’est en anglais !) : www15.plala.or.jp/miagolare/Eng_Fitting_Chart.html

394 réponses à Choisir ses pointes

  1. Charlotte dit :

    Cela fait environ sept ans que je reve de faire des pointes et cela fait cinq ans que je fais de la danse mais ma mère n’a jamais voulu que j’en fasse de la classique. Cry Mad
    Est il posssible de m’entrainer toute seule avec une méthode (si cela existe) ? Laugh

    • cassiie ;p dit :

      Ne t’entrene jamais seule à faire des pointes ! Car tu pourrais te faire mal ! Il faut toujours que se soit un professeur qui t’appréne. Essaie de parler avec ta mère pour voir pourquoi elle ne veut pas, peut-être qu’elle a peur que tu te fasse mal !

  2. Charlotte dit :

    Pourriez vous répondre a ce commentaire là svp car je n’ai pas coché la case « etre prévenue » … Sweat
    Merci ! Grin

    • Lylie dit :

      Salut Charlotte,
      ce n’est pas possible d’apprendre les pointes seul chez soi, déjà c’est trop dur, et en plus c’est dangereux. Pourquoi ta mère ne veut pas que tu fasses du classique ? Tu peux lui en reparler peut-être.

  3. Laure dit :

    Charlotte : La danse classique c’est très dure de commencer tout seul….surtout les pointes,(absolument pas toute seule). Essaie de parler à ta mère et demande lui pourquoi elle ne veux pas que en fasse parce que c’est dommage surtout si tu veux vraiment en faire.

  4. stacey dit :

    en passent si ta mere ne veux pas ses que pendant que ton corps change il se déforme avec des pointes moi jai 13 ans et je commanse a faire du ballet ma mere préfairais ettentre pour pas que je ses déformée plus tard sé surement pour cela et aussi que cela coutes très cher

  5. Krystel dit :

    Et comment on fait pour savoir notre grandeur de pointes? (j’imagine que ce n’est pas comme trouver notre pointure de chaussure..? )

    • Lylie dit :

      Oui tu as raison c’est un peu différent des chaussures de ville. Les marques ont des tableaux de correspondance des pointures, par exemple chez Wear Moi le 39 devient du 5.5 ! Smile Le problème c’est que certaines marques taillent petit, donc c’est vraiment important d’essayer en magasin et ne pas hésiter à prendre une pointure de plus surtout si on porte des protèges-pointes.

  6. Delperie dit :

    J’ai 13 ans et sa fait 9ans que je fais de la danse classique et demi-pointe maintenant je voudrais faire des pointes mais je n’arrive pas à en trouvé à mon pieds comment faire ?????
    Merci de repondre à se message.

    • Lylie dit :

      Alors déjà, ton professeur t’a-t-il donné l’autorisation d’acheter des pointes ? S’il ne prévoit pas de t’en faire faire à la rentrée, ça ne sert à rien car on ne doit JAMAIS le faire seul chez soi.
      Voilà à part ça, pourquoi ne trouves tu pas ? Tu as essayé quoi ? Qu’est-ce qui ne te plait pas ? Le seul moyen, c’est d’essayer différentes marques en magasin.

      • Delperie dit :

        Oui , mon prof ma aurorisé d’acheter des pointes.Je ne trouve pas parceque lorsque je monte en pointe je ne peux pas descendre en demi-pointe et j’ai essayé le marque sansha.

        • Danse x3 dit :

          C’est tout à fait normal. La difficulté avec les pointes c’est de les assouplir. C’est quasi impossible de faire des demi-pointes avec des pointes quand elles sont nouvelles.

  7. manondanse dit :

    va dan dé magasin spésialisé ou de sport et renségnetoi il y ora forsémen ta taille et si il ni en a pu a ta taille demande o magasin de ten maitre une paire de coté kan ils en recevron

    • Delperie dit :

      Ok merci , je suis déjà aller à des magasins de sport mais elle ne me vont pas alors comme j’habite au environs de toulouse je vais aller dans un magasin specialisé.
      Merci du conseil !!!

  8. priscilla dit :

    j’ai une question : quelle est la meilleure marque de danse ? repetto , sansha …
    je ne sais pas laquelle est la mieux

    • Lylie dit :

      Il n’y a pas de meilleure marque. Il y a beaucoup de choix car les danseuses ont des besoins extrêmement variés selon leurs pieds, et leur niveau. Ce qui sera une bonne marque pour une fille sera détestée par une autre fille. A chacune de faire ses essayages. Généralement, on se trompe plusieurs fois avant de trouver une paire correcte.

  9. emmanuelle dit :

    coucou c t pour savoir qu’est ce ke c t p1 p2 etc quand on commande sur internet
    merci IDK

  10. emmanuelle dit :

    coucou c t pour savoir qu’est ce ke c t p1 p2 etc quand on commande sur internet
    merci IDK

  11. lola dit :

    j’ai des pieds assez fort ma taille est du 38 mais celle ci sont trop serrés je ne sais pas quoi faire je suis la seule de mon cours a ne pas en avoir IDK Cry Cry

  12. Zaara dit :

    Salut Smile
    Alors en fait je fais des pointes depuis 3 ans , sauf que je casse mes pointes très vite, au début elles se cambrent juste mais après la semelle intérieure est vraiment cassée et ça va faire ma 3ème paire de pointes en 1 mois Confused Alors côté budget ça commence à devenir cher ! Donc ma prof m’a proposé de mettre des cambrions en fer dans mes pointes mais avant je voulais savoir avant s’il y avait pas d’autres pointes qui conviendraient mieux ! Pcke là en ce moment j’ai des Premières, Merlet, semelle 3 et elles sont tellement cassées qu je touche presque le talon et au milieu je me tords les chevilles Thinking Est ce que vous connaissez une marque ou une paire de pointes pour fort cou de pied ? En sachant que j’ai les chevilles très  » lax » ! Merci d’avance Razz

    • Lylie dit :

      Les cambrions en fer, c’est EXCLU, c’est très mauvais pour les pieds. Je ne connais pas du tout les pointes Merlet, je peux juste te dire que les Grishko ont la réputation d’être des pointes dures. Certains modèles Sansha également. Si tu as un très fort cou de pied et que tu passes « par dessus » la plateforme, tu peux essayer de coudre un large élastique au dessus de l’empeigne pour créer un meilleur maintien. Si tu ne le fais pas déjà, il faut aussi vernir tes pointes après la première utilisation (et bien faire sécher). Faire sécher tes pointes à l’air et au sec après chaque cours, surtout pas les laisser dans un sac de danse fermé. Prend conseil en boutique auprès de vrais spécialistes, car des mauvais chaussons c’est un vrai danger pour tes pieds plus tard.

  13. marie- claire dit :

    Coucou,moi j’ai 12 ans et j’aimerais commencer la danse classique a la rentré.est ce que c’est pas trop tard ?? j’ai aussi fait 5 ans de gym,alors comme je suis deja tres souple,je pense commencer les pointes dès ma première année de danse .j’aimerai aussi m’entrainer chez moi pour savoir quelques trucs de bases lannée prochaine.merci d’avance pour vos conseille!!!!!!!

    • Lylie dit :

      Tu as l’âge idéal pour commencer la danse. La souplesse n’a rien à voir avec la pratique des pointes, avant de faire des pointes tu devras travailler pour obtenir une bonne technique sur demi-pointes. Il est inutile de commencer à t’entraîner chez toi avant de prendre des vrais cours avec un professeur. Attends les cours.

    • EmiiDaancee dit :

      Oui tu peux ta prof te fera un cours d’essai gratuit et te dira dans quel niveau tu ira moi cest comme toi je vien de comencer Yes

  14. marie- claire dit :

    j’ai deja pris 5 vrai cours avec un professeur,mais j’en ai marre de travailler a la maison toujours les meme mouvements que j’ai apprie avec lui ,j’aimerais apprendre autres choses !! bon bref.j’ai une amie qui veut faire de la danse classique avec moi l’année prochaine,mais pendant les 5 cours d’essais que j’ai fait avec elle ,elle avait du mal a retenir ce que le prof nous demander.alors comment lui faire travailler sa mémoire?? merci d’avance!!

    • Lylie dit :

      Salut, c’est juste pour te répondre sur le premier point : l’apprentissage de la danse classique, c’est énormément de répétition. Et même à un niveau avancé ou professionnel, on commence toujours son cours par les mêmes exercices : pliés, dégagés, ronds de jambe… et au milieu pareil ! Et on refait à chaque cours jour après jour. Il faut beaucoup de patience pour faire un danseur.

  15. chloé dit :

    salut j’ai 13 ans et je vais commencée la danse classique à la rentré.j’ai déja fait 5 cours d’essais avec marie-claire,mais j’ai des problèmes de mémoire! S.O.S!!! Aidez-moi au plus vite! PITIé!!Merci d’avance!!!

  16. chloé dit :

    merci de me répondre au plus vite,car j’en ai marre que mon prof me cri dessus et me dit que faire un effort de retenir!! vite vite vite pleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeease!!!!!!VITE! merci d’avance!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • Lylie dit :

      Alors écoute, la mémoire s’améliore avec le temps déjà. Pour progresser, il faut d’abord se concentrer sur les instructions du professeur bien sûr Smile Certaines personnes ont une mémoire visuelle, d’autres ont besoin de marquer le mouvement (c’est à dire le faire en petit, pas à fond, avec les pieds ou avec les mains) pendant que le prof explique, d’autres ont besoin de se répéter l’enchaînement du nom des pas dans leur tête pour les faire… A toi de voir ce qui te convient. Avec de la patience toujours.

  17. marie-claire dit :

    Coucou, désolé de vous dérangé mais j’ai encore une petite question à vous posez!
    J’ai 12ans et l’année prochaine,j’aimerais faire de la danse!je sais que on peut commencer a n’importe quel age,mais j’aimerais savoir si a 12 ans on peut quand méme faire une grande carrière et devenir danseuse étoile??J’aimerais aussi savoir si vous connessez un magazin spécial pour la danse classique en alsace(dans le Haut-Rhin!)J’en profite aussi pour vous dire que je trouve ce site génial !!!merci d’avance pour vos réponses!! Bizzzzzzzzzz!!

    • Lylie dit :

      salut Marie-Claire, je ne peux pas te dire pour les magasins mais tu trouveras des adresses en tapant « articles de danse » sur les pages jaunes. Pour ton autre question, oui tu peux faire carrière professionnelle en commençant à ton âge. Pour cela par contre, il faut faire une formation sérieuse (généralement en danse-études, en tout cas danser beaucoup et avec de bons professeurs), il faut aussi du talent, des qualités physiques naturelles, l’envie d’y arriver, il ne faut pas se blesser non plus donc respecter son corps… se donner à fond quoi Laugh

    • Lylie dit :

      au fait merci pour le compliment, c’est mon site ici Grin Party

    • Chloé dit :

      Marie -Claire je peux te conseiller un magasin de danse classique qui s’appelle La boutique Avenue à Mulhouse Bizzzzzzzzzzzz Smile

  18. marie-claire dit :

    Merci beaucoup lylie et chloé pour vos réponses,mais j’ai encore une petite question à vous poser!(j’espère que je vous embète pas trop avec mes questions!!)J’aimerais savoir si vous connessez une école « danse étude » en alsace,(en plus mes parents sont d’accord,mais je dois d’abord faire plusieurs années de danse !)merci d’avance pour vos réponses!! Et bisous à toutes les danseuses!! =) Bizzzzzzzzzzz!!

  19. Chloé dit :

    Marie-Claire je suis vraiment désolée mais j’en ai pas trouvée

  20. Sassy-Kassy dit :

    bonjour tout le monde j’ai besoin de votre aide : j’ai des pieds greques, larges et de longs orteils alors je suppose que mes pointes doivent avoir une boite large une empeigne haute mais je ne sais pas si je doit choisir une plateforme étroite, large, arrondie ou carrée SVP c’est urgent et si vous avez des conseils a propos de la boite de l’empeigne ou autre vos conseils sont les bienvenus merci d’avance Grin

  21. Zaara dit :

    Désolé de vous déranger encore mais j’ai une question : Pourquoi quand je pointe mon pied avec ma pointe et que j’isole ma jambe donc je ne fais travailler que le cou de pied , pourquoi on voit mon cou de pied ressortir mais ma pointe n’est presque pas cambrée ? Alors que quand je monte dessus ma pinte est très cambrée ? Pouvez me donner des conseils pour que quand je pointe mon pied et que je ne m’aide pas de mon poids du corps pour ambrer est ce que vous avec des conseils pour que ma pointe soit tendue parce que sa m’énerve je suis bien dessus mais quand je pointe on dirait qu’elles ne sont même pas cassées ! Alors que quand on voit de grandes danseuses on dirait qu’elles sont sur demi pointes tellement leurs pointe de pied est cambrée Chic Alors s’il vous plait des conseils Grin Merci !

  22. Maawie dit :

    Salut,Voila en fait j’aimerais savoir si je peux commencer la danse classique à 12 ans,mais je veux faire dès la première année des pointes,est ce que c’est possible?Sachant que j’ai fais du modern jazz pendant 4 ans.et aussi savez vous si les pointes qu’on trouve à Decathlon sont de bonne qualité?Voila thank you!Perso j’adore ce site!!

    • Mathildee dit :

      Bonjour ! j’ai 13 ans et ça fait 9 ans (maintenant 10) que je fais de la danse classique et je suis à ma 3ème année de pointes. je te conseilles d’acheté tes pointes dans un magazin spécialisé en danse classique car les grandes surfaces comme décathelon ne sont pas forcément spécialisé pour les pointes. Une filles dans mon cours de danse avait des décathelon et elle les a vite changé car les pointes ne sont pas assez souple pour passé en demi pointes, elle s’use très vite et ce magazin (décathelon) n’a pas différent type de pointes pour que la pointes s’adapte parfaitement à ton pied Wink
      bisous et bonne chance !
      ps : voilà des conseilles mais à prendre en compte que je ne suis pas une spécialiste ! Wink

  23. Maawie dit :

    Ah et aussi quelle est la pointure en taille anglaise pour du 37?Thank you

  24. Sassy-Kassy dit :

    @ Maawie : biensur que tu peut commencer a 12 ans mais c’est pas sur que tu fasse tout de suite des pointe sa depen de ton pied et evidamen il ya que ton prof qui pourra te dire si tu peut en faire ou pas

  25. Maawie dit :

    Thank you est ce que tu fais des pointes?

  26. Maawie dit :

    oooh t’as de la chance Chic

  27. eclesia dit :

    j’adore se site perso je trouve qu’il est vraiment bien Smile

  28. EmiiDaancee dit :

    Bonjour je voudrais commencer la danse classique savais vous pour les cours dessai ce que la prof nous demandera de faire comment cela ce passe svp Side Frown

  29. marie-claire dit :

    bonjour EmiiDaancee,moi je vais commencée la danse classique en septembre,mais j’ai déja fait 5 cours d’essais!En fait, c’est simple,des cours d’essais c’est pareil que des vrais cours.Ton proffesseur te montre l’enchainement que tu dois faire et après tu le fait!!Et 10min avant la fin du cour,tu passes au milieu,et c’est le méme principe qu’à la barre,il te montre l’enchainement,et tu le fait!! Voilà,c’est pas plus difficile que ça!!BIZZZZZZ!!

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