Mes trucs et astuces pour les pointes

Faire durer ses pointes :

Les pointes, c’est cher ! Alors on peut trouver des astuces pour les remplacer moins souvent.

Le vernis durcisseur : à appliquer sur des pointes tout juste faites à vos pied (ni complètement neuves, ni trop cassées). Il permettra de conserver le chausson plus longtemps dans l’état où vous l’aimez.

Le frigo : mettre ses pointes plusieurs heures au frigo les durci ! Ceci permet de faire durer vos chaussons un tout petit peu plus (le temps d’assurer une répétition ou un spectacle par exemple, si vous n’avez pas encore eu le temps d’en racheter).

Renforcer la plateforme : soit en la brodant (mais c’est long et fastidieux), soit en appliquant du vernis durcisseur dessus, soit en achetant des embouts de cuir à coller sur la plateforme.

Entre deux cours, faites sécher vos pointes à l’air libre, ne les laissez surtout pas dans votre sac de danse : l’humidité de la transpiration pourrait les ramollir très vite.

Alterner entre deux paires de pointes si vous dansez très souvent : cela permettra à chaque paire de bien sécher. Vous pouvez les stocker au frigo entre vos cours.

Avoir moins mal aux pieds dans ses pointes :

Plusieurs solutions s’offrent à vous, retrouvez les sur la page des accessoires pour pointes.

Consultez également la page dédiée aux différents maux de pieds.

137 réponses à Mes trucs et astuces pour les pointes

  1. dnaseuse dit :

    il y a une page qui parle de sa Smile

  2. fan de dansse dit :

    j adorre la dansse classique Heart Wink a+

  3. Missdanse dit :

    est-ce que vous avez une astuce pour agrandir vos pointes? Big Smile

    • moi si si tu as un cordon de serrage dessere le ou enleve le ou les pointes son trop petit mais des shosettes car elles se dechirerent par la pointe comme les mien et apres tu serra obligé den acheter d’autres si tu veux d’autres conseils appels moi
      excuser mes fautes d’orthographe

  4. lollipop dit :

    Je me suis tordue une cheville en faisant des pointes j’ai peur de le dire a ma directrice comment lui dire avec le spectacle qui approche
    Question

    • Mélanie dit :

      Salut lollipop,
      a mon avis, il vaut mieux que tu lui dise car avoir une cheville tordue pour le gala fait très mal puis elle s’en rendra compte. Et puis si tu danse avec ta cheville tordue, tu n’auras plus de plaisir à danser car tu auras trop mal, après a toi de voir mais moi je te conseille de lui dire … Sinon bonne récup’ Grin

  5. lola dit :

    bonjour mais pointe ne me vont plus avec les embout(en silicone)
    croyez vous que je peut les mettre sans plutôt que dans racheter ?

  6. manondanse dit :

    cc miss danse dsl mai on peu pa agrandire c pointe!!!!!!!!!!

  7. Laurie dit :

    Bonjour à toutes!
    Je donne des cours de danse et une de mes élèves n’arrive pas à monter sur toute la plateforme de la pointe. A la barre, sur chaque pied elle a un super cou de pied mais dès qu’elle se met sur les 2 pointes ses pieds partent vers l’arrière. Elle n’arrive pas à garder son cou de pied ni son en-dehors…je ne sais pas si je suis claire mais si quelqu’un sait me donner un conseil il est le bienvenu…merci

    • Lylie dit :

      Bonjour Laurie ! Ma première idée, c’est que ses pointes sont trop dures pour cette jeune fille ? et/ou une empeigne trop haute ? Ça arrive souvent. Et aussi, j’ai entendu dire plusieurs fois que les filles qui ont de beaux cou de pied ont un problème de manque de force et de contrôle sur leurs chevilles, et qu’elles doivent donc les renforcer plus que les autres personnes. Peut-être que ça peut t’aider ?

  8. Laurie dit :

    Merci Lylie!

    J’ai regardé ses pointes au cours et elles sont tout sauf dures…je devrais monter dessus je passerais au-dessus sans problème. Peut-être que ça vient de la force dans ses pieds alors… Beaucoup de relevés pour résoudre ça???

    • Lylie dit :

      Je ne suis pas très calée dans ça, des relevés c’est sûrement utile oui, à alterner avec des demi-pliés pour décontracter les tendons. Les exercices de fondus sur demi-pointe font bien bosser les chevilles je trouve. C’est difficile d’aider comme ça à l’aveugle sur internet mais j’espère que ça va s’arranger pour elle Laugh

      • Laurie dit :

        On va voir l’évolution…pas facile à dire comme ça non plus ça ne fait pas longtemps qu’elle en fait. Ca viendra peut être plus tard…

  9. Aurore dit :

    Comment faire pour ne pas éfilocher ses pointes?

  10. Aurore dit :

    les rubans qui s’éffilochent qui sorte plein de fil quoi Chic

    • Laurie dit :

      Pour les rubans, soit tu couds légèrement le bord en faisant un tout petit bord (mais très embêtant pour faire les noeuds) soit tu brûles le bout s’ils sont en satin (attention à ne pas tout brûler) ou tu mets de la colle (mais ça devient sale avec le temps). Pour ma part, j’ai des rubans en coton et je les coupe en diagonale et je n’ai jamais eu de soucis…

  11. Zaara dit :

    Coucou , connaissez vous les Serenade Strong de Bloch ? Si oui comment les trouvez vous ?

  12. Alicia dit :

    Slt, vous sauriez par hasard, pourquoi au bout de mes pointes il y a un truc rouge (qui n’y étais pas avant), je ne trouve pas cela normale car je n’ai rien fait de spécial et cela ne s’enleve pas.
    Est ce que vous pouvez m’aider?

    • lolinadance dit :

      cc alicia! Perso moi aussi cela m’est arriver. j’ai un point marron sur ma pointes Sweat . je pense qu’ il est arriver lorsque j’étais dans ma salle de danse, de par terre (petite saleté petêtre?!) je ne suis apas arriver a l’enlever, mais maintenant je porte des chausette par dessu mes pointes et elle restes neuves! Dance autrement je te conseille de n’esseyer auqun produit d’entretien car il risque d’abimer tes pointes et comme sa coute tres cher sa serai dommage!… sinon bonne chance a toi Mean

  13. Alicia dit :

    Je pense que c’est a cause de la colophane (produit qu’on met sous les pointes pour ne pas glisser), si sa vous ai deja arriver, ou si vous connaiser un moyen pour l’enlever (le truc rouge) dites le moi
    Merci

  14. Jade dit :

    Salut !
    Je suis dans une petite école de danse, et ma prof est super stricte sur l’âge auquel débuter les pointes, j’ai 14 ans et je n’ai commencé qu’une semaine ou deux avant les vacances de Noël 2011…
    Eh bien que ça fasse 10 ans que j’attends ce moment, ça ne me perturberait pas tant si toutes les filles de mon âge que je rencontre et qui font de la danse classique sont sur pointe depuis 3-4 ans…
    Il y a aussi un autre truc, un peu sans rapport mais bon pendant que j’y suis : quand je fais mes tours, j’ai beaucoup de mal à monter sur pointe, j’ai l’impression que je ne suis pas complètement dessus et que je vais me casser la figure… C’est normal parce-que je débute ou je suis un cas désespéré et à la ramasse ?
    Les autres filles qui font de la danse avec moi e les font même pas sur pointe, donc je peux pas trop comparer… Confused

    • Lylie dit :

      Bonjour Jade,
      alors écoute, si ça peut te rassurer, je considère que ta prof a raison d’être strict sur le fait de ne pas commencer les pointes trop tôt. Je pense en effet que 12 ans est un minimum, avec plusieurs années de danse classique derrière soi. Réjouis toi de faire des pointes, ça ne sert à rien de comparer avec les autres filles. Tu sais, certaines commencent à 8 ans et je trouve ça ridicule : à 8 ans on n’est déjà pas capable de bien danser sur demi-pointe, alors faire des pointes… En plus c’est dangereux pour le corps qui n’est pas du tout assez solide à cet âge là.
      En commençant à ton âge, tu as la chance d’avoir travaillé plus longtemps ta technique sur demi-pointes et tu progresseras certainement plus vite.
      Le fait de ne pas bien monter sur pointe dans un tour, ça peut être lié à plusieurs choses : la trouille déjà ! Certaines filles ont peur de tourner sur pointe et ratent leurs tours. Ou encore, la qualité du sol : trop glissant ou trop collant, ça rend la pratique des pointes plus difficile. Ou encore, des chaussons pas bien adaptés à tes pieds.

      Tu sais, être à l’aise sur pointes ça prend généralement plusieurs années de travail. Alors ne vient pas me dire que tu es un cas désespéré alors que ça fait à peine un an que tu en fais Victory Ca prend du temps mais ça va venir. Accroche toi et positive Yes

  15. Jade dit :

    Merci beaucoup pour ta réponse ! Wink
    De toute manière j’ai pas l’intention d’arrêter maintenant !
    Ça serait trop dommage ! Laugh

  16. Caamille dit :

    coucou ! je m’apelle Camille !
    Je voulais savoir si sa sert à quelque chose de couper le satin au bout des pointes ? et si on l’enlève, est-ce qu’il faut recoudre après ? Sa fait ma troisième année de pointes est-ce que sa pourrait m’etre utile ?
    Voila. Merci d’avance et gros bisous !! Kiss Smile

    • Lylie dit :

      Bonjour,
      découper le satin du bout des pointes sert à moins glisser, notamment sur certaines surfaces comme le parquet. Tout dépend du sol du studio où tu vas danser donc.
      Personnellement je découpe le satin lorsqu’il commence à se déchirer, ça fait plus propre.
      Si tu ne rencontres pas ces problèmes là, tu n’as pas besoin de le faire.

    • ça ne te servira à rien de les couper et les recoudre après car si tu les coupe tu peux leur dire adieux
      mieux vaux les coller j’ai fait ça chaque fois ça m’arrive depuis 5 ans tu entend cinq ans

  17. Caamille dit :

    Merci Lyli pour tes renseignements Smile.
    je danse sur un sol qui glisse assez et le satin du bout de mes pointes est abimé (pas beucoup mais quand meme) est ce que tu penses que j’ai vraiment besoin de les couper ?
    Smile

    • pas la pene tu n’a qu’a les coller chez le cordonier

    • lolinadance dit :

      coucou camille! si le bouts de tes pointes est vraiment abimé, je te conseille de couper le satin mais s’il n’est pas très abimé cela ne sert a rien… sinon, si c’est parce que tu glisse, quelque chose d’un peut collant fait l’affaire! par exemple un petit peu de coca cola fait l’affaire!!! en très petite quantité, il « colle » un peu au sol mais sans trop coller!!!bonne chance sinon Wink

  18. Caamille dit :

    heu… quelqu’un d’autre peut me répondre ?!
    merci d’avance !

  19. CamilleC dit :

    Tu peux mettre de la colophane mais ça abîme beaucoup quoi..Thinking

  20. personne n’a vu flocons 21?

  21. Caamille dit :

    Merci pour toutes celle qui m’ont répondu !! Kiss

  22. Passion dit :

    Bonjour, j’ai un problème avec mes pointes, à chaque fois que je me mets dessus je ressens une énorme douleur (au pied)et donc je l’ai loupe toujours. D’ou vient le problème?

    • Lylie dit :

      Est-ce que tu peux préciser quelle douleur tu as ? Le pied est un membre fort complexe, avec une multitude d’os et de ligaments, pour te renseigner on a besoin d’en savoir plus : c’est dans ta cheville ? Si oui de quel côté ? ou bien ce sont tes orteils ?? ou autre ?

      • lolinadance dit :

        mais pas que sa… parfois, je ne sai pas pourquoi, des personnes ne mette pas d’embout…

        • Lylie dit :

          ben oui, moi je mets pas d’embouts et je connais plein de filles qui n’en mettent pas. Quand on a un bon niveau souvent on trouve que les embouts gênent la technique.

  23. lolinadance dit :

    coucou! j’ai des repetto Julietta comme pointes et hier, j’ai remarqué que la semelle intérieure s’était décrochée…j’ai mit de la colle à tissu mais j’ai peur que cela ne tienne pas… en plus, elle sont parfaitement cassée et à ma taille…j’ai besoin de conseil pour le 1er juillet…
    autrement je déconseille ces pointes même si elle sont très confortable, car je l’ai ai depuis 4mois et elle sont déjà abîmée Frown

    • Lylie dit :

      Tu sais 4 mois c’est déjà une belle durée de vie pour des pointes. Et puis ça dépend comment elles sont abîmées… par exemple si c’est la plateforme qui se déchire c’est normal, ça ne gêne pas pour danser. Pour la semelle intérieure, tu as bien fait de recoller, refais le si besoin, avec une colle plus forte.

      • lolinadance dit :

        merci pour ton conseil Lilye! je pense que je vais encore rajouter de la colle et bien laisser sécher! je vais sans doute les utiliser pour le spectacle de fin d’année et après les changées pour la rentrée Wink

  24. Jennadanseuse dit :

    Salut
    Je m’appelle Jenna et je n’arrive pas a faire une double pirouette sur pointes alors quesur demi pointes j’y arrive parfaitement etsur pointes je suis tranquille et je n’ai pas peur. Pouvez vous m’aider s’il vous plait?
    Wink

    • Jessiballet dit :

      Salut Jenna je pense que tu devrais d’abord maitriser parfaitement une piroutte simple sur pointes avant d’essayer une double pirouette sur pointes. Apres tu pouras rajouter un quart de pirouette puis une demi pirouette puis trois quart d’une pirouette et apres rajouter une pirouette complete ce qui fera une double pirouette en resultat. J’espere etre claire.
      Smile

  25. Charlottetoile dit :

    Salut jennadanseuse salut jessiballet je pense que tu devrais en parler a ta professeur de danse classique car elle pourra te dire si tes pointes ne sont pas addaptees a tes pieds ou si il faut plus d apprentissage car elle te voit danser elle est la mieux placer pour savoir. Nous fesons que te conseiller et nous nesomme pas toutes des pros.
    L idee de jessiballet est une bonne idee mais NE T ENTRAINE PAS TOUTE SEULE CHER TOI car tu peux tomber et mal apprendre donc demmande a ta prof de t’aider et noralement, si tespointes sont a ta taille, tu devrais reussir. Voila c est tout j espere que mes conseilles vont t aider a reussir.

  26. Lola de l'opera dit :

    Bonjours a toute j ai un probleme je n arrive pas a enchainer des pas de danse sur pointes. Aidez moi svp.

    • Julietoile de l'opera dit :

      Cher lola de l’opera
      Ne t’inquiete pas si tu n’arrives pas encore à enchainer les pas de danse sur pointes alors que sur demi-pointes tu y arrives. C’est normal, il faut que tu t’entraines d’abord en decomposant les pas ( occupes toi d’abord du bas du corps puis des bras) puis il faut que essaies de les enchainer lentement jusqu’à ce que tu y arrives parfaitement. Ensuite quand tu sauras le faire lentement tu pouras « accelerer » et le faire plus rapidement et sur la musique de ton choix avec le tempo de ton choix.
      Je pense que si tu suis mes conseils et indications tu pouras enchainer facilement tes pas de danse.
      =)

    • Julietoile de l'opera dit :

      Cher lola de l’opera
      Ne t’inquiete pas si tu n’arrives pas encore à enchainer les pas de danse sur pointes alors que sur demi-pointes tu y arrives. C’est normal, il faut que tu t’entraines d’abord en decomposant les pas ( occupes toi d’abord du bas du corps puis des bras) puis il faut que essaies de les enchainer lentement jusqu’à ce que tu y arrives parfaitement. Ensuite quand tu sauras le faire lentement tu pouras « accelerer » et le faire plus rapidement et sur la musique de ton choix avec le tempo de ton choix.
      Je pense que si tu suis mes conseils et indications tu pouras enchainer facilement tes pas de danse.
      Smile

  27. Julietoile de l'opera dit :

    Ooouups!!!
    Desolee, le commentaire s’est envoye tout seul une seconde fois.

  28. MathildeC dit :

    Salut je m’appelle Mathilde et je n’arrive pas a monter sur mes pointes ni a faire de tours , relevés , retirés … et ça m’embete beaucoup car je prend du retard par rapport aux autres filles qui , elle font déjà des pirouette fouété et plein d’autre choses difficile j’ai l’impression d’etre nulle et dans mon école de danse je ne peut pas monter des classe si je suis nulle en pointes est ce que vous auriez des conseil a me donner pour donner plus de force danse mes pieds , chevilles merci Smile

  29. MathildeC dit :

    Salut je m’appelle Mathilde et je n’arrive pas a monter sur mes pointes ni a faire de tours , relevés , retirés … et ça m’embete beaucoup car je prend du retard par rapport aux autres filles qui , elle font déjà des pirouette fouété et plein d’autre choses difficile j’ai l’impression d’etre nulle et dans mon école de danse je ne peut pas monter des classe si je suis nulle en pointes est ce que vous auriez des conseil a me donner pour donner plus de force danse mes pieds , chevilles merci

  30. MathildeC dit :

    Je suis désolée le message s’est envoyé 2 fois comme julietoile Smile

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