« J’ai ** ans, est-il trop tard pour commencer la danse classique ? »

Il n’est jamais trop tard pour commencer la danse classique. On croit souvent qu’il faut commencer toute petite, avec l’image d’une fillette de 5 ans en tenue rose bonbon à volants, mais c’est faux. Il y a des débutants à tous les âges : que ce soit 15, 20, 30, 40, 50 ans… aucune limite n’existe, à part celles de votre corps.

Aujourd’hui, il existe de plus en plus de cours de danse dédiés aux ados ou adultes totalement débutants. C’est une aubaine dont vous devez profiter !

Il y a aussi beaucoup d’adultes qui souhaitent reprendre la danse après en avoir fait quelques années lorsqu’ils étaient petits. On leur conseil souvent de reprendre dans un cours de technique de base, car même s’ils ont gardé des connaissances théoriques de ces années là, ils ont besoin de reconstruire les muscles et le placement nécessaires à la pratique de la danse classique.

Selon l’endroit où vous habitez, il se peut que vous n’ayez pas un grand choix de cours : dans ces cas là, vous irez peut-être dans un cours avec des danseuses et danseurs plus jeunes que vous. Cette idée gêne souvent, mais il faut dépasser cette gêne : les autres élèves n’accordent pas d’importance à votre âge, et si vous avez vraiment envie de danser, un tel détail ne devrait pas vous arrêter. Ceci vaut autant si vous avez 13 ans et peur d’aller dans un cours de filles de 8 ans, ou si vous avez 35 ans et peu envie d’aller avec des adolescent(e)s. Si besoin, postez un petit message ici pour recevoir des encouragements Laugh Car nous savons que c’est difficile pour certains.

Cas particulier 1 : vous souhaitez devenir danseuse professionnelle :

L’écrasante majorité des danseuses professionnelles ont commencé la danse classique très jeunes, vers 10 ans ou plus tôt. Ça peut aller jusqu’à 12 ou 13 ans mais c’est déjà bien plus rare.

Cas particulier 2 : vous souhaitez devenir professeur de danse :

C’est un métier différent de celui de danseuse professionnelle, moins exigent en terme d’âge. Une pratique assez intensive de la danse est nécessaire bien sûr, car on demande aux futurs professeurs de danse un très bon niveau technique avant d’entrer en formation théorique. Cependant, il n’y a pas d’âge limite pour passer le diplôme de professeur de danse, ce qui vous permet d’aller « à votre rythme ».

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194 réponses
« Anciens commentairesCommentaires récents »
  1. Tina
    Tina dit :

    Wooow tous ces commentaires me donnent vraiment envie d’en faire ! Quand j’étais petite, je crois que j’ai commencé la danse, mais c’était du moderne je crois, comme ce n’était pas comme ce que je voyais comme étant de la danse classique, j’ai décidé d’arrêter, puis je me suis mise au multisport et aujourd’hui à la gym, je suis souple de nature, j’avais mes grands écarts en primaire alors que je n’avais jamais fait de gym, et je les ai encore maintenant, depuis que j’ai commencé la gym cette année, tout ce qui tourne à l’artistique m’intéresse, mon rêve de faire de la danse classique et de monter sur des pointes va peut-être se réaliser, je vais essayer d’aller dans un club, mais quand je vois pleins de prestations de danses, je trouve ça magnifique ! Bien sûr tout restera pour le plaisir, le professionnelle, il aurait fallu que je commence petite, quelle idiote je fais ! Mais bon, moi je dis que même si je me retrouverais avec des petites, cela ne me dérangera pas, elles sont parfois très gentilles et puis l’important reste la passion de la danse !

  2. emy_xo
    emy_xo dit :

    Je rêve d’etre une danseuse professionnelle, par contre jai 15 ans et je n’ai pas encore pris des cours de dance… Donc je n’ai aucune chance ? je veux pouvoir faire des competitions etc… Devrais-je commencer des cours de danse ou ca ne sert a rien :S .. repondez-moi svp

    • _Rose
      _Rose dit :

      Tu as 15 ans , tu n’as jamais pris de cours de danse … Je ne pense pas que tu puisses devenir pro , sauf tu as fais d’autre sortent de danse ou même delà gym extensivement .
      Mais tu peux quand même prendre des cours et atteindre un super niveaux . Même les concours c’est possible si tu travaille dur ^^ rien n’est impossible.

      • emy_xo
        emy_xo dit :

        merci de m’avoir repondu(:
        Cela n’a pas vraiment de rapport mais bon , ; j’ai pratiqué pendant 2 jours dans mon sous-sol :3 , pendant, je ne sais plus trop, environ 4-5h par jour et puis la derniere journée j’ai du arrêter car je ressentais des  »chocs » a chaque pas que je faisais, depuis hier, je ne suis pas encore capable de marcher dessus..
        Sais-tu si car je ne fait pas les mouvements correctement, ou bien parce que je ne suis pas habituer a ces longues heures d’entrainent ? je n’ai aucune idée comment cela est pu arriver :S ..

  3. veronique
    veronique dit :

    Merci Lylie de vos encouragements concernant l’âge.
    En effet, j’ai 39 ans et je rêve de pouvoir pratiquer la danse classique. Evidemment mon âge, et le fait que je n’en ai jamais fait me font peur !
    (plus la souplesse de mes 20 ans et quand je vois la 1ere position pieds, je suis incapable de mettre les pieds en en-dehors à 180°)
    Croyez-vous qu’il est quand même possible de prendre des cours adultes débutants ?

    • védrine giséle
      védrine giséle dit :

      Bonjour véronique bien sur tu peux prendre des cours moi j aie 54 ans petite je voulais faire de la danse classique etant élevé chez mes grands parent je nai pas pus aujourd hui ça me manque donc je me suis renségneé dans une academie de danse classique a Clermont ferrant on m a dit oui en juin je dois m imscrire en septembre en attente je fais des exercice d a ssouplissement alors va y fonce et courage a bientôt giséle

    • Maaaaargauxxx
      Maaaaargauxxx dit :

      Salut Sophie !

      Pour faire de la danse classique il n’y a pas de taille de points ou de forme a avoir ! Tu viens comme tu ai ! Mais par contre pour faire danseuse professionnelle entrée dans un opéra ou devenir danseuse LA le poids la taille etc est réglementé .
      Bisous Margaux

  4. veronique
    veronique dit :

    Merci giséle pour ton témoignage, je me suis inscrite dans un cours de danse à leuze-en-Hainaut (Belgique)
    J’ai eu la prof au tél et avais l’air très sympa, elle m’a encouragée aussi en disant que je serais avec d’autres dames +- même âge et que l’on fait tout doucement au début et selon nos capacités.
    Je commence donc le 9 septembre , ouf, un peu stressée mais je me dis que je n’ai rien à perdre d’essayer !
    Je te souhaite le meilleur dans ton académie et pourquoi ne pas nous tenir au courant l’une l’autre de nos progrès !
    A très bientôt j’espère sur ce forum et plein bonnes choses à vous toutes ! Yes

  5. sarah
    sarah dit :

    salut , moi en effet j’adore la danse classique depuis que j’étais petite mais il n’y avait aucune place pour l’apprendre maintenant j’ai 13 ans et une petite salle de danse classique dans une école vient d’ouvrir donc j’ai décidé d’y entrer mais j’ai un manque de confiance en moi je ne suis pas sûr si une fille va pouvoir apprendre la danse classique dans l’âge de 13 ans ainsi que ma mère me dis que faudra être plus petite pour l’apprendre .

    • Camille
      Camille dit :

      Tant que tu ne veux pas te professionnaliser, c’est bon Wink. La danse n’est pas une question d’âge mais de passion alors, franchement, si cela te donne envie et que cela te plait: Fonce! Personnellement, j’ai commencé le Contemporain quand je suis rentrée au lycée, cela fait un peu plus de deux ans, et je ne regrette absolument pas. Au début, tu seras peut-être avec des plus petites mais ce n’est pas vraiment problématique si cela te plait vraiment Smile . C’est se lancer qui est le plus dur, je paniquais terriblement à l’idée de commencer à 15 ans la danse et finalement tout cela s’est très bien passé. Je me répète un peu mais, vraiment, fonce Sarah Wink sinon tu le regretteras plus tard. Et puis que risque-tout? Que cela te plaise énormément?

  6. lili
    lili dit :

    j ai 13 ans je suis souple et j ai apris les bases de la danse classique positions ,saut de chat …
    pensez vous que je peu aller avec les filles de mon age ?
    si ce n est pas possible alors j apprendrai le nécessaire pour etre avec les filles de 13 ans est ce que c ‘est possible car c’est mon plus grand reve et il n y a rien que je veux faire d autre

  7. isabelle
    isabelle dit :

    J ai 12 et demi et je veux COMMENCER
    la danse classique mai le problème c est que je ne veut pas commencer avec les filles de 8 ans
    C est la honte car il y aura un spectacle à la fin de l année et je veux
    Y participer pour vaincre ma timidité Qu est ce que je vais faire ? Cry un prof particulier? Apprendre le nécessaire sur internet aideez moi s’il vous plaît weep Big Frown

    • Clémence
      Clémence dit :

      Quand j’ai commencé la danse (à 12 ans) j’ai tout de suite été intégrée dans un cours avec des filles de mon âge même si je n’avais pas le niveau. Ma prof prenait le temps de m’expliquer les exercices et me donnais des « devoirs » à faire chez moi : travailler mes ports de bras, des exercices vus en cours, mes positions de pieds etc.. Essaie de voir à l’inscription si tu peux faire pareil que moi.

  8. pascal varand
    pascal varand dit :

    Smile BONJOUR j aie quarante quatre ans je prends des cours de danse classique depuis septembre et depuis 2 semaine nous travaillons sur la pointe des pieds je n arrive pas a trouver l équilibre comment faire peut être je suis trop vieille ces dommage car Jaime aider moi merci pascal

    • Lylie
      Lylie dit :

      Bonjour,
      rassures-toi, l’âge n’a rien à voir avec ce problème ! Tu as commencé la danse en septembre, laisse toi du temps, l’équilibre se construit avec patience. Pour ça, il faut un bon alignement du corps des pieds à la tête ! Tu dois amener ton centre de gravité au dessus de tes orteils. Or, ton centre de gravité est situé dans le bas du ventre (plus pas que le nombril) et au milieu du corps.

      Entraine toi chez toi : quand tu te mets en équilibre sur une jambe, observe de quel côté tu tombes ? Ca te dira dans quelle direction tu dois corriger ta position. Si tu tombes à gauche, tu dois ramener ton centre de gravité vers la droite. Si tu tombes en arrière, tu dois le ramener un peu en avant, etc…

  9. Ava
    Ava dit :

    Bonjour,
    Quand j’étais petite j’ai voulue faire de la danse classique mais étant en surpoids je n’est jamais oser m’y inscrire.
    Aujourd’hui, ayant dépassée ce complexe et retrouvée un poid normal, je voudrais m’y inscrire. J’ai desormais 19 ans, je suivi pendant 1 ans des cours de gymnastique quand j’étais plus jeune et j’ai réussie à conserver un peu de ma souplesse; je me demandais si vu mon age et ma souplesse il était encore possible de prendre des cours de danse classique?

  10. Clémence
    Clémence dit :

    Me voilà rassurée, j’ai 12 ans (bientôt 13) et je viens de commencer la danse classique. Au début de l’année, ma prof me disait que je ne deviendrai jamais danseuse, à cause de mon âge mais, grâce à ton article, je réalise que pourrais peut-être devenir danseuse. Rien que le fait d’être corp de ballet ne me dérangerai pas Grin Razz

  11. Manon
    Manon dit :

    Alors j’aimerais éclaircir un peu les choses : le plus tard pour commencer la danse classique et devenir professionnel… Je dirais avant 20 ans. Exemple : mon professeur de danse a commencé la danse classique à l’âge de 19 ans. Il a fait tous les cours possibles, jusqu’à celui des petites filles de six ans + ceux de niveau bien plus avancé et il est devenu professionnel en freelance pour ensuite devenir prof. Tout est possible avec beaucoup de travail et surtout si vous y croyez! J’aimerais énormément devenir danseuse professionnelle, j’ai 16 ans et eu un parcours dans cet art un peu… chaotique. Après avoir commencé une année petite, puis abandonné pour reprendre à 12 ans pendant un an et demi pour ensuite avoir repris il y a un an… Je suis vraiment motivée. Petit à petit, je suis passée d’une heure à quatre heures par semaine et je crois que si j’en avais la possibilité, j’en ferais bien six. En travaillant correctement, en étant réellement motivée… je vous promets qu’on peut arriver à tout. Il y a un prix à payer mais quand on est passionné, tout est possible.

  12. Louise
    Louise dit :

    Coucou les filles voilà moi ça m’as pris il y a pas longtemps de vouloir faire du classique, je me suis pas inscrite car j’ai bientôt 16ans et j’ai peur que ça soit trop tard vu qu’il y a qu’une école de danse dans ma ville et que je sais pas si il prennent les ados débutants, en tout cas je voudrais avoir votre avis, si je suis comme il faut pour la danse : je suis souple du dos (je touche mon pied avec ma tête sans problème), hyperlaxe des coudes et des chevilles et pas du tout souple au niveau des adducteurs (oui je suis un peu bizarre :’) ) voilà du coup je travaille un peu ma souplesse des adducteurs mais pour vous donner une idée lorsque j’écarte mes jambes à 90 degré ça me fait mal donc c’était pour savoir si je pouvais encore gagner de la souplesse à ce niveau et si le fait que mes chevilles soient hyperlaxes ne posera pas trop de problème pour faire des pointes un jour ? Répondez svp Smile

  13. camille
    camille dit :

    Bonjour alors mon problème à moi C que j ai 13 ans et demi donc bientôt 14 et je veu commencer la danse classique depuis très longtemps quand je l ai di à ma mère elle a di que jt trop vieille
    alors je lui es montre ce site il y a une école de danse juste à côté de moi et donc je veux
    y aller mais avec les filles de mon âge c possible? c possible pour moi d être avec ceux de
    mon âge je sais qu elle sont mieux que moi mais je me suis di que si je suis bien déterminé
    Alors je pourrais atteindre leur niveau svp répondez moi C important très important pour moi

  14. marisa
    marisa dit :

    bonjour, Smile
    moi j ai tres peur de me faire mal et de ne pas y arriver et le regard des autres est le plus effrayant Sweat mais la danse classique c est ma passion et maintenant j ai 13 ans le gens me disent que je suis trop grande pour en faire et ce m incite a renoncer .que puis je faire svp aider moi

    • Emmy
      Emmy dit :

      Salut, si t’aime vraiment la danse fonce pratique et tu vas reussir! Jai commencer cette année la danse et j’ai pu faire des concours dans une troupe de danse et j’ai 15ans si tu veux vraiment tu peu reussir laisse tomber les autre c’est ta vie pas la leur !

    • Prima
      Prima dit :

      Mais non,tu n’es pas trop grande ! Smile Moi, je vais commencer la danse classique et j’ai 13 ans, comme toi ! En plus, y’a pas de raisons que tu te fasses mal spécialement dans la danse, parce que de toutes façons, dans tous les sports tu peux te faire mal… Si tu n’y arrives pas, le prof de danse est là pour t’aider !!! Wink En plus, si c’est ta passion, ne renonce surtout pas !!! Kiss

  15. Clem
    Clem dit :

    Salut , avec ma copine on a 13 ans et on aimerait faire du moderne jazz moi ça fait 10 ans que je fais du classique , que je vais continuer. Est ce que vous pensez que c’est dur de commencer le moderne maintenant ou avec mon expérience du classique , ça facilite ? Merci d’essayer de me répondre avant la rentrée que nous puissions s’inscrire.

      • Lylie
        Lylie dit :

        Franchement tout dépend de son niveau… On ne peut jamais donner de réponse à ce genre de question sur Internet.
        Pour devenir pro il faut être dans les meilleures écoles, c’est la seule solution. Il y a très très peu de pros et encore bien moins de travail en tant que pro, donc que ton amie réfléchisse bien si elle veut vraiment danser pour gagner sa vie, ou si elle pense pouvoir gagner sa vie avec un métier qui lui plait tout en devenant une très bonne danseuse à côté mais pas forcément une danseuse qu’on paie pour être dans un corps de ballet.

  16. Prima
    Prima dit :

    Laugh J’ai 13 ans, je viens de débuter la danse classique ! Laugh Et je suis avec des bouts de chou de 6 ans, bah je peux vous dire que ça ne gêne ABSOLUMENT pas !!! Bon, c’est vrai qu’après tu te fais pas beaucoup d’amies mais si t’es vraiment motivée et si c’est ta passion, bah ça devrait pas te déranger ! Cute Vive la danse classique !!! Heart Heart Heart

  17. Mary-Elizabeth
    Mary-Elizabeth dit :

    Bonjours,
    Je m’appelle Mary-Elizabeth et je commence la danse classique et j’aimerais savoir si je pourrais en faire mon métier? malgré le faite que je n’est pas de souplesse et que sa doit faire bien bon 8, 9 ans que je n’est pas fait de sport.Je suis vraiment motivé et je serait prête a faire tout les efforts pour y arrivé.

  18. Soubeste
    Soubeste dit :

    Cc j’ai 12 ans, je fais 2 cours de danse classique (de 1 heure 30) il ya un cours qui est consacré pendant au moins 45 minutes aux pointes, pour être prof, faut il forcément suivre un entraînement intensif de pointe? Aidez moi svp je rêve de ca, et je pense très sérieusement en faire mon metier. Comment convaincre mes parents de m’envoyer en provence la ou mes grands parents habitent pour aller dans un conservatoire ou dans une école de danse formatrice (oui je vis dans les Caraïbes )

  19. lulu220
    lulu220 dit :

    Bonjour, j’ai besoin d’aide, j’ai 11 ans et je commencerais surement la danse classique à 12 ans, je suis passionnée et prête à sacrifier tout mon temps libre pour devenir une grande danseuse, pourrais -je devenir une danseuse étoile? Cry

  20. lulu220
    lulu220 dit :

    Bonjour, j’ai besoin d’aide, j’ai 11 ans et je commencerais surement la danse classique à 12 ans, je suis passionnée et prête à sacrifier tout mon temps libre pour devenir une grande danseuse, pourrai Frown s-je devenir une danseuse étoile?

    • Fée Dragée
      Fée Dragée dit :

      Salut lulu220 moi aussi j’ai 11 ans et je viens débuter donc avant que j’atteigne le niveau de mon pseudo Eek! bref je pense que tu pourra devenir une grande danseuse (du moins si tu en à vraiment envie comme tu le dis dans ton message) oui j’ai demendé a ma proffesseur de danse et elle m’a dis que on pouvait etre danseuse professionnelle voir étoile même si l’on a 12 ans mais après 13 ans je ne crois pas que l’on peut l’envisager mais il faut de la dexérité et je crois que si tu t’y met serieusement tu pourras atteindre ton rêve qui est comme le miens !!! Laugh Blush Clap Victory Victory Victory Yes Yes Yes Yes

  21. Dada
    Dada dit :

    Bonjour j’ai bientot treize ans et je veux commencer la danse classique. J’en ai deja fait quand j’avais 4-5 ans et je fais de la danse contemporaine mais je ne suis pas souple, par contre je reussis ma cinquieme. Vous pensez que je peux arriver a intégrer un cours avec des filles de mon age et avoir un bon niveau??? Smile

  22. Ophélie
    Ophélie dit :

    Bonjour Smile L’histoire de gêne avec l’âge me concerne vraiment.
    J’ai 13 ans. Ça fait seulement deux ans que j’ai intégré une école assez réputée en danse moderne, je suis directement allée au niveau « moyen-avancé » et je me débrouille, seulement je ne suis pas très souple bien qu’elle vienne petit à petit (je viens seulement d’avoir mon grand écart latéral ^^) ! J’aimerais beaucoup faire du classique mais pour l’instant, soit je vais aller dans le cours des « 12-14 ans » ou soit dans le « Cycle 5 » (qui correspond à 7 années de classique)… Et je vais sûrement me retrouver seule avec des filles de 9 ans environ qui ont plus d’expérience que moi, et j’avoue que ça me terrifie un peu…

    • Classique et contemporain
      Classique et contemporain dit :

      Ne t’inquiètes pas tu vas vite t’intégrer et je pense que personne ne prendra en compte ta difference d’age ou ton man que d’expérience. Je te conseille de voir les portes ouvertes du cours et regarde si ça te convient.
      Bisous Grin

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